1. mantener una actitud mental y pensamientos positivos. contructivos y optimistas.
2. vigilar los pensamientos evitando los negativos.
3. mantener una actitud mental positiva. aceptando la circuntancias desagradable o
adversas
sin rebelarse.
4. tratar de mantener. siempre y ante cualquier circunstancias. dificil o dolorisas un estado de calma. tranquilidad y paz interior.
5. aprender a amarse a uno mismo para irradiar lo mejor de uno a los demas.
6. cultivar siempre el autodominio viviendo en armonia mental emocional con uno mismo
7. mantener la mente centrada en un ideal noble. elevado y altruista. asi como en el exito
8. vivir cada segundo. minuto y dia de la vida de forma positiva
9. practicar diariamente ejercicios de respiracion. relajacion y meditacion
10. no hacer nunca daño a los demas. ni de pensamiento. ni palabra. ni con hechos. aunque alguien nos lo haga a nosotros.
un saludo para todos
2. vigilar los pensamientos evitando los negativos.
3. mantener una actitud mental positiva. aceptando la circuntancias desagradable o
adversas
sin rebelarse.
4. tratar de mantener. siempre y ante cualquier circunstancias. dificil o dolorisas un estado de calma. tranquilidad y paz interior.
5. aprender a amarse a uno mismo para irradiar lo mejor de uno a los demas.
6. cultivar siempre el autodominio viviendo en armonia mental emocional con uno mismo
7. mantener la mente centrada en un ideal noble. elevado y altruista. asi como en el exito
8. vivir cada segundo. minuto y dia de la vida de forma positiva
9. practicar diariamente ejercicios de respiracion. relajacion y meditacion
10. no hacer nunca daño a los demas. ni de pensamiento. ni palabra. ni con hechos. aunque alguien nos lo haga a nosotros.
un saludo para todos