AMIGA mía, noto que se te está atragantando el plátano.
No solo de "platano" vive el hombre.
Recomendaciones de alimentos ricos en potasio:
Frijoles, (ALTO CONTENIDO EN POTASIO Y EN FLATULENCIA) judías pintas, lentejas, berros, coles de Bruselas, a lo parlamentario (más flatulencia) acelgas, germen de trigo, soja,
nueces, berros, Melón,
sandía, PLATANOS, Zumo de naranja natural, recién exprimido a ser posible. Tomate, que no falte en la dieta diaria. Fresas, frambuesa...
En los pescados
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