Bueno, ya os dejo por hoy.
Ayer no pude poneros la receta para mantenerse joven a cualquier edad (eso dice el libro)
DESAYUNA FUERTE
El desayuno debería ser la comida más rica en calorias del día, ya que necesitamos aprovisionarnos de energia para toda la jornada. Podemos incluir cereales, fruta, zumos, queso fresco, fruto secos y tostadas integrales.
HASTA MAÑANA SI DIOS QUIERE QUE USTEDES DESCANSEN Y YO TAMBIEN. SALUDOS. ASUN
Ayer no pude poneros la receta para mantenerse joven a cualquier edad (eso dice el libro)
DESAYUNA FUERTE
El desayuno debería ser la comida más rica en calorias del día, ya que necesitamos aprovisionarnos de energia para toda la jornada. Podemos incluir cereales, fruta, zumos, queso fresco, fruto secos y tostadas integrales.
HASTA MAÑANA SI DIOS QUIERE QUE USTEDES DESCANSEN Y YO TAMBIEN. SALUDOS. ASUN
¡Joe, que manera de comer!
