ADELGAZAR. Pero antes de empezar a perder peso, debes tener cuidado con la dieta o los hábitos saludables que escoges. Hoy en día se pueden encontrar en Internet un sinfín de dietas milagro o trucos para perder peso que no están recomendados por los expertos y pueden ser perjudiciales para la salud.
Si estás pensando en empezar a adelgazar, estos son algunos de los errores que debes evitar.
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