5. DOBLAR LAS RODILLAS al levantar peso: si debes recoger del suelo un objeto pesado flexiona las rodillas manteniendo la espalda recta y álzalo despacio, manteniendo el objeto lo más pegado al cuerpo que sea posible y evitando movimientos bruscos.
5 Cts/kWh para tarifa 3.0 TD, otras tarifas consultar.
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