CHOCOLATE.
Siempre se ha dicho que el chocolate era bueno para el cerebro. Este hecho, que en muchas ocasiones se convierte en escusa para ingerir este alimento, posee su base científica. Los nutrientes que aporta una tableta de chocolate ayuda a nuestra mente a funcionar mejor. El chocolate es recomendable para ayudar a las personas mayores a mejorar su memoria. Eso sí, siempre ingiriéndole de una manera controlada y evitando los excesos.
Siempre se ha dicho que el chocolate era bueno para el cerebro. Este hecho, que en muchas ocasiones se convierte en escusa para ingerir este alimento, posee su base científica. Los nutrientes que aporta una tableta de chocolate ayuda a nuestra mente a funcionar mejor. El chocolate es recomendable para ayudar a las personas mayores a mejorar su memoria. Eso sí, siempre ingiriéndole de una manera controlada y evitando los excesos.
