Nos sorprendió gratamente cierta gente
Ojalá brindemos por esos nuevos aires, yo espero que entre un huracán que voltee hasta las alfombras que falta le hace y cada cual acabe donde se merece, de todas formas el tiempo pondrá a cada uno en su sitio, tarde más o tarde menos.
Sr Mfc esperemos que así sea por el bien de tod@s, confío en que así será! el actual está mayor, anticuado, vamos de otra.......
PLACEBO
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Buenas noches a todos
Sí; parece que en el ayuntamiento hay mucho desorden y con las nuevas tecnologías más, como se utilizan para todo! jeje. de todas formas el regidor es mayor o esta mayor, no sé exactamente como es, seguro que pronto entra aire fresco!. Propongo un brindis por esos nuevos aires!
Saludos
PLACEBO
Sí; parece que en el ayuntamiento hay mucho desorden y con las nuevas tecnologías más, como se utilizan para todo! jeje. de todas formas el regidor es mayor o esta mayor, no sé exactamente como es, seguro que pronto entra aire fresco!. Propongo un brindis por esos nuevos aires!
Saludos
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Ojalá brindemos por esos nuevos aires, yo espero que entre un huracán que voltee hasta las alfombras que falta le hace y cada cual acabe donde se merece, de todas formas el tiempo pondrá a cada uno en su sitio, tarde más o tarde menos.
ZEUS -. Sigue dando vuelta a la tortilla para justificar el desorden que se respira en la ACALDIA donde cada uno se gobierna a su voluntad, el desgobierno es debido a lo muxo que hay que callar.
Si es conocedora del pueblo pásese por "la estación", los vecinos del lugar le informaran el afluente que tienen muy a menudo aun siendo pleno verano, algunos han pensado en hacer una piscina natural por el torrente de agua que les baña las callejas dirección a la rivera, se supone que se refiere a la limpieza ... (ver texto completo)
Si es conocedora del pueblo pásese por "la estación", los vecinos del lugar le informaran el afluente que tienen muy a menudo aun siendo pleno verano, algunos han pensado en hacer una piscina natural por el torrente de agua que les baña las callejas dirección a la rivera, se supone que se refiere a la limpieza ... (ver texto completo)
Buenas noches a todos
Sí; parece que en el ayuntamiento hay mucho desorden y con las nuevas tecnologías más, como se utilizan para todo! jeje. de todas formas el regidor es mayor o esta mayor, no sé exactamente como es, seguro que pronto entra aire fresco!. Propongo un brindis por esos nuevos aires!
Saludos
PLACEBO
Sí; parece que en el ayuntamiento hay mucho desorden y con las nuevas tecnologías más, como se utilizan para todo! jeje. de todas formas el regidor es mayor o esta mayor, no sé exactamente como es, seguro que pronto entra aire fresco!. Propongo un brindis por esos nuevos aires!
Saludos
PLACEBO
Sr. Picapica.
Le echamos de menos, siempre sale usted in extremis a intentar de la cara por su desaparecido Alcalde.
El hecho de que borre usted el mensaje después de ponerlo me decepciona, pero bueno son sus artes, que tienen una escuela nocturna donde el Alcalde les alecciona en que decir, como decirlo, se cambian ustedes los nombres pero el estilo y los argumentos no, de todas forma como tengo buena memoria le contestare a su escrito.
Me dice que no pongamos escritos en el foro, pues ... (ver texto completo)
Le echamos de menos, siempre sale usted in extremis a intentar de la cara por su desaparecido Alcalde.
El hecho de que borre usted el mensaje después de ponerlo me decepciona, pero bueno son sus artes, que tienen una escuela nocturna donde el Alcalde les alecciona en que decir, como decirlo, se cambian ustedes los nombres pero el estilo y los argumentos no, de todas forma como tengo buena memoria le contestare a su escrito.
Me dice que no pongamos escritos en el foro, pues ... (ver texto completo)
No en las tuberías de fibrocemento y en todas las tuberías, sean del material q sea, tb en depósitos grifos, duchas y un largo etc.. Y los análisis igualmente se hacen en todas las depuradoras.
O esq la nuevas tuberías no crian biopelicula?
Intentan decir q yo soi el abogado del alcalde, pero se equivocan, yo digo o escribo de lo q se y tengo información, sobre este tema de las tuberías yo no digo q no haya q cambiarlas, solo digo q el problema q expuso el sr Francisco y q pudo causar revuelo ... (ver texto completo)
O esq la nuevas tuberías no crian biopelicula?
Intentan decir q yo soi el abogado del alcalde, pero se equivocan, yo digo o escribo de lo q se y tengo información, sobre este tema de las tuberías yo no digo q no haya q cambiarlas, solo digo q el problema q expuso el sr Francisco y q pudo causar revuelo ... (ver texto completo)
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Un kilo corrio
PARA EL FORO, del encuentro con D. Paco y el recuerdo de tiempos pasados nos despedimos.
Que tengan un buen día. SALUDOS.
Que tengan un buen día. SALUDOS.
EL TIEMPO EN SANTA CRUZ DE TENERIFE, han bajado drásticamente las temperaturas, andamos 'por los 13º con lloviznas intermitentes y bancos de nieblas, por la ventana el mar da un respiro. SALUDOS.
LOS PRINCIPALES ERRORES QUE SE COMETEN DURANTA LAS DIETAS.
Saltarse comidas. Sucede sobre todo con el desayuno. No contribuye a la pérdida de peso y es perjudicial para nuestra salud.
Evitar alimentos. Una dieta saludable debe ser diversa. No debemos eliminar alimentos como la pasta o el pan. Otro error es creer en las dietas que se basan en un único tipo de alimento.
Alimentarse con productos light. Con estos productos lo que conseguiremos en muchos casos será comer más cantidad por la ... (ver texto completo)
Saltarse comidas. Sucede sobre todo con el desayuno. No contribuye a la pérdida de peso y es perjudicial para nuestra salud.
Evitar alimentos. Una dieta saludable debe ser diversa. No debemos eliminar alimentos como la pasta o el pan. Otro error es creer en las dietas que se basan en un único tipo de alimento.
Alimentarse con productos light. Con estos productos lo que conseguiremos en muchos casos será comer más cantidad por la ... (ver texto completo)
5. HACER UNA VIDA SALUDABLE. Junto con la asunción de una nueva dieta más saludable, debemos cambiar otros hábitos en las rutinas diarias. Hacer deporte y evitar en lo posible las costumbres sedentarias es clave para conseguir que nos sintamos mejor. Junto a ello, también mejorará nuestra salud con un descanso adecuado. Según un estudio de la Universidad de Chicago, si reducimos nuestro sueño de ocho horas y media a cinco y media, perderemos el mismo peso, pero la quema de grasas se reducirá a la ... (ver texto completo)
4. EVITAR LOS ERRORES MAS HABITUALES. Hacer dieta implica no saltarse las comidas ni hacer ayunos. Desayunar bien es muy importante. No debemos desterrar alimentos, como se hace en algunos casos con el pan y los hidratos de carbono en general. Tampoco hay que evitar el consumo de grasas, aunque sí debemos seleccionar aquellas de calidad, como el aceite de oliva. Abusar de productos integrales o light es otro de los errores más comunes. Sus nombres muchas veces tienden a hacernos pensar que son necesariamente ... (ver texto completo)
3. NO HAY MILAGROS. Debemos saber de qué situación partimos y plantearnos un objetivo realista. Las dietas milagrosas no existen y hay que huir de sus reclamos falsos. Algunas eliminan del menú semanal alimentos básicos, lo que descompensa la satisfacción de nuestras necesidades. Tenemos que tener en cuenta que una dieta equilibrada será para siempre y que las metas se conseguirán poco a poco y con esfuerzo.
2. FUERZA DE VOLUNTAD. Seguir una dieta no es fácil, y debemos concienciarnos de que cumplir con ella depende únicamente de nosotros, aunque es clave recibir la ayuda de las personas más cercanas. Por eso, la fuerza de voluntad es clave. Tenemos que estar convencidos de hacerlo y buscar motivaciones para continuar con ella cada día. Lo mejor, en todo caso, es asumir cuanto antes que debemos abandonar las costumbres alimentarias perjudiciales para la salud. Con todo, permitirnos un capricho de vez ... (ver texto completo)
1. SABER QE DIETA queremos hacer y por qué. Antes de plantearnos hacer una dieta debemos tener claro que lo necesitamos. Lo mejor es ponerse en manos de un profesional. Un nutricionista podrá confirmarnos que de verdad es lo que nos viene bien y darnos las pautas de la dieta que vamos a seguir. Además, nos personalizará el nuevo plan de alimentación según nuestras necesidades particulares y controlará nuestra evolución.
CONSEJOS.
LAS CINCO COSAS QUE HAY QUE SABER ANTES DE HACER UNA DIETA.
Consultar con un especialista, cargarse de moral y evitar los errores más habituales son tres consejos básicos
Se acerca la primavera y poco a poco incrementamos la actividad al aire libre, lo que conlleva a veces una mayor preocupación por el aspecto físico y por el cuidado de nuestra salud. Es uno de los momentos del año en el que muchos se plantean el reto de afrontar una dieta para bajar peso.
Hacerlo no es fácil. ... (ver texto completo)
LAS CINCO COSAS QUE HAY QUE SABER ANTES DE HACER UNA DIETA.
Consultar con un especialista, cargarse de moral y evitar los errores más habituales son tres consejos básicos
Se acerca la primavera y poco a poco incrementamos la actividad al aire libre, lo que conlleva a veces una mayor preocupación por el aspecto físico y por el cuidado de nuestra salud. Es uno de los momentos del año en el que muchos se plantean el reto de afrontar una dieta para bajar peso.
Hacerlo no es fácil. ... (ver texto completo)