1. SABER QE DIETA queremos hacer y por qué. Antes de plantearnos hacer una dieta debemos tener claro que lo necesitamos. Lo mejor es ponerse en manos de un profesional. Un nutricionista podrá confirmarnos que de verdad es lo que nos viene bien y darnos las pautas de la dieta que vamos a seguir. Además, nos personalizará el nuevo plan de alimentación según nuestras necesidades particulares y controlará nuestra evolución.
CONSEJOS.

LAS CINCO COSAS QUE HAY QUE SABER ANTES DE HACER UNA DIETA.

Consultar con un especialista, cargarse de moral y evitar los errores más habituales son tres consejos básicos

Se acerca la primavera y poco a poco incrementamos la actividad al aire libre, lo que conlleva a veces una mayor preocupación por el aspecto físico y por el cuidado de nuestra salud. Es uno de los momentos del año en el que muchos se plantean el reto de afrontar una dieta para bajar peso.

Hacerlo no es fácil. ... (ver texto completo)
EL TIEMPO EN SANTA CRUZ DE TENERIFE, han bajado drásticamente las temperaturas, andamos 'por los 13º con lloviznas intermitentes y bancos de nieblas, por la ventana el mar da un respiro. SALUDOS.
PARA EL FORO, buenos días, es un deseo no una realidad. SALUDOS.
Sra Zeus, no saben lo que limpian los operarios del ayuntamiento? pues yo no he sido nunca operario, pero lo sé al dedillo, se lo digo y así lo sabe tb usted, jiji
cópielo no sea que se le olvide porque es muy extenso, jaja!

- Las plazas
-Calle nueva
-parada

Saludos

PLACEBO
Señor Carrasco, gracias por informar, aunque a la vista esta el despilfarro que hay en Membrío y que a todos nos cuesta pagar, y decirle al señor Zeus de defender lo indefendible, que no nos trate mas de tontos, que estamos ya cansados de esta situación, cansados de pagar unos impuestos tan altos, cansados de vivir en un pueblo dividido, cansados de no trabajar nunca en puestos del ayuntamiento, y decir que siempre que salen puestos públicos se suponen que tienen que ser cubiertos por sufragio universal, ... (ver texto completo)
Sr Vecino le agradezco su intervención, menos mal que hay otro que se moja, venga a ver si salen más! vecinos hablad o queréis un pueblo hundido en la miseria!

Saludos

PLACEBO
Sr oscuro, se predica con el ejemplo. Para su información no soy joven, pero tampoco mayor, jejje tampoco le pido que me conteste.

Saludos

PLACEBO
Zeus
Otra vez intenta liar al personal ¿Por qué no pone la deuda actual en vez de la del 2013?
Sigues tomando al pueblo por tonto, no te mereces ni las buenas noches.
Eso tiene q reclamarlo usted en hacienda. Ya q esos son los últimos datos q han sacado, por eso le digo q la cuenta la habrá echado el sr Francisco.
Le felicito zeus. Por fin se decidió a hablar de legionela, se habrá dado cuenta que efectivamente en las tuberías de fibrocemento puede existir y también nos habla de los tratamientos, suponemos que en Membrio los análisis dan negativos ya que de no ser así habría que hacer los tratamientos de desinfección que son más costosos de lo que pensamos y no siempre efectivos pero ¿real mente se hacen esos análisis? ¿No sería mejor cambiar las tuberías por precaución? En definitiva, una persona honrada ... (ver texto completo)
No en las tuberías de fibrocemento y en todas las tuberías, sean del material q sea, tb en depósitos grifos, duchas y un largo etc.. Y los análisis igualmente se hacen en todas las depuradoras.
O esq la nuevas tuberías no crian biopelicula?

Intentan decir q yo soi el abogado del alcalde, pero se equivocan, yo digo o escribo de lo q se y tengo información, sobre este tema de las tuberías yo no digo q no haya q cambiarlas, solo digo q el problema q expuso el sr Francisco y q pudo causar revuelo ... (ver texto completo)
Señores, hasta mañana, que descanséis
Membrio (Cáceres)
Extremadura
Provincia Cáceres
Deuda viva a 31/12/2013 (miles de euros) 241
Número de habitantes 710
Deuda por habitante (en euros) 338,9
Posición en el ranking de municipios más endeudados (Del 1 al 8.116) 2754
Esos son los ultimos datos oficiales de hacienda sobre deuda viva.
Los q da usted, los a calculado usted?
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Zeus
Otra vez intenta liar al personal ¿Por qué no pone la deuda actual en vez de la del 2013?
Sigues tomando al pueblo por tonto, no te mereces ni las buenas noches.
Señor Carrasco, gracias por informar, aunque a la vista esta el despilfarro que hay en Membrío y que a todos nos cuesta pagar, y decirle al señor Zeus de defender lo indefendible, que no nos trate mas de tontos, que estamos ya cansados de esta situación, cansados de pagar unos impuestos tan altos, cansados de vivir en un pueblo dividido, cansados de no trabajar nunca en puestos del ayuntamiento, y decir que siempre que salen puestos públicos se suponen que tienen que ser cubiertos por sufragio universal, ... (ver texto completo)
Buenos tardes a todos.

Me gustaría dejar ya de un lado tantos rodeos, en este correo quiero decir las cosas claras, eso que todos sabemos y nadie quiere decir y otros pretenden ocultar.

Para ponernos en situación les daré algunos datos, no hace mucho mas de un año que en una comisión de gobierno, en la de cuentas en concreto, nuestro Alcalde nos informo de que las arcas del Ayuntamiento estaban en unos 50.000 € en positivo, transcurrido un año, el Ayuntamiento de Membrio en estos momentos tiene ... (ver texto completo)
SR CARRASCO ha esto se le llama dar la cara, no como otros. Por culpa de usted esta noche no vamos a poder dormir, nunca imaginamos tantos despropósitos por la ALCALDIA. GRACIAS POR ESTAR AHI.
Le felicito zeus. Por fin se decidió a hablar de legionela, se habrá dado cuenta que efectivamente en las tuberías de fibrocemento puede existir y también nos habla de los tratamientos, suponemos que en Membrio los análisis dan negativos ya que de no ser así habría que hacer los tratamientos de desinfección que son más costosos de lo que pensamos y no siempre efectivos pero ¿real mente se hacen esos análisis? ¿No sería mejor cambiar las tuberías por precaución? En definitiva, una persona honrada ... (ver texto completo)
Critica eso del agua lo explique anteriormente, es lo q me han informado, pero vista la situación no creo q el municipal ponga inconveniente en q alguien q quiera ver o informarse, vaya a visitar las instalaciones de la depuradora y pueda comprobar lo q allí pasa.
ZEUS-. No seguir erre que erre, no tengo nada que visitar, los que vivimos aquí no tenemos nada que visitar porque lo vemos y sabemos lo que pasa, cuando dijo la propuesta al SR CARRASCO, cuando se comprometió a cambiar las tuberías de agua, usted respondió que solo quedaban por cambiar el 20%, no tiene usted nada de conocimiento, solo se ha cambiado las calles que están poniendo el nuevo piso y algún trozo que hay tenido alguna avería, ese es todo el mantenimiento, sabia ustedes que las tuberías ... (ver texto completo)