RECETA.

COMO HACER UN DELICIOSO FLAN EN EL MICROONDAS.

Aprende cómo elaborar este delicioso postre de una manera muy sencilla y sorprende a los tuyos

La mayoría de gente utiliza el microondas únicamente para calentar alimentos. Sin embargo, este electrodoméstico permite preparar también elaboradas recetas de una manera muy sencilla. Desde carnes a pescados, pasando por la famosa tortilla de patatas, son muchos los platos que podemos elaborar con nuestro microondas.

Hay que controlar los ... (ver texto completo)

5. ADELGAZA JGANDO.

Todos sabemos que jugar con los niños cansa y es precisamente porque seguirles el ritmo es una actividad en la que se hace mucho ejercicio. Una tarde jugando a la cuerda, al balón o corriendo detrás de ellos para que no se escapen pueden suponer hasta 600 calorías menos.

4. ADELGAZA CON AMOR.

¿Sabes que besando se gasta 1 caloría por cada minuto? ¿Y qué haciendo el amor puedes llegar a perder 270?.

3. ADELGAZA YENDO DE COMPRAS.

Muchas mujeres aseguran que el ´shopping´ es su deporte favorito. Un poco de razón no les falta. En una hora de compras gastarás 250 calorías. Un buen consejo es proponerse llenar la nevera comprando en mercados y tiendas del barrio o alrededores, en vez de en superficies a las que hay que desplazarse en coche. Vete andando a por la fruta o el pescado. El peso de las bolsas te ayudará además a tonificar tus brazos y al tener que volver más veces a por diferentes productos, ... (ver texto completo)

2. ADELGAZA SALIENDO DE FIESTA.

¿Quién dijo que adelgazar no puede ser divertido? Bailando se queman 350 calorías en una hora. Puedes ir a clases de tango, salsa o sevillanas o aprovechar las salidas con tus amigos para darlo todo en la pista. ¡Eso sí, recuerda no atiborrarte a bebidas alcohólicas o refrescos azucarados que arruinen tu esfuerzo! Opta por zumos de frutas o agua, que apenas tienen calorías. Y si no puedes resistirte a tomar una copa, elige cerveza o vino, ya que ambas bebidas consumidas ... (ver texto completo)

1. LIMPIA, ORDENA Y ADELGAZA.

Las tareas domésticas son una de las actividades más pesadas a las que todos nos enfrentamos. Seguro que tu perspectiva cambia cuando conozcas cuántas calorías se queman haciendo la casa.

-Lavar los platos durante 30 minutos son 160 calorías menos, lo mismo que pasar la aspiradora o el cortacésped.

-Limpiar a fondo el baño quema 130 calorías.

-Barriendo, fregando los suelos o quitando el polvo durante media hora consumirás 110.
... (ver texto completo)

CONSEJOS.

CINCO FORMAS DE ADEGALZAR QUE NO CONOCIAS.

Una noche de fiesta, limpiar el coche o practicar más sexo te ayudan sin darte cuenta a mantener la línea

Para bajar de peso el ejercicio es clave pero a veces no hace falta encerrarse en el gimnasio para conseguir estar en forma.

Hay actividades cotidianas y divertidas con las que mantener la línea es más sencillo. ¡Descúbrelas y practícalas más a menudo!

EL TIEMPO EN SANTA CRUZ DE TENERIFE, una mañana enmaraña con cielo nubosos de intermitentes rayos de sol, la posibilidad de alguna llovizna ocasional de pingue provecho para el campo ni pa la ciudad, los 16º se mantienen, por al ventana el mar revuelto con vientos desapacibles. SALUDOS.

PARA EL FORO, buenos días, gran cartel el de los carnavales que se lo pasen muy bien. SALUDOS.

la vida es aquella que te va sucediendo
mientras te enpeñas en hacer otros planes.

la vida es un juego del que nadie
puede retirarse. llevandies las ganancias

es curioso que la vida. cuanto mas vacia. mas pesa.

la union es el rebaño obliga al leon
a acostarse con hambre. ... (ver texto completo)

Visperas los chungos muy buenos, me gustaron muy gracioso los Cubanos haber si tienen suerte se lo merecenn..

Gracias Carni, a ver si hay suerte. Creo que a las semifinales pasarán, después ya veremos.

Visperas los chungos muy buenos, me gustaron muy gracioso los Cubanos haber si tienen suerte se lo merecenn..

La nuestra tierra es linda en cualquiera tiempu del añu, peru es ena primavera cuandu las hesas i vallis estrumpin en coloris, goloris i vida. Emboeci del vel una tieera tan rica a afrorecel i lo que mas me sorprendi es que ella propia lo haci sin eshuerçu, sin aforçal ná. En estas fechas s´emparejan los páxarus; los pardales alteraus rebullin polos tejaus i las cigüeñas se án assentandu desajenus delos sanvalentinis consumistas.
Qué l´importan a las xaras de nusotrus quandu lucin la su flor entri ... (ver texto completo)

"El día de las Candelas, el segundo de febrero,
salió a misa nuestra madre María, madre del Verbo.

No camina la Señora porque le obliga el precepto,
únicamente lo hace para dar al hombre ejemplo.

Cuarenta días Señora estuvísteis retenida
en el portal de Belén, cumpliendo la ley divina.

Presentó su hijo al templo según la ley le mandaba ... (ver texto completo)

No camina la Señora porque le obliga el precepto,
únicamente lo hace para dar al hombre ejemplo.

Canción Las Candelas por si alguien quiere recordar.

Todo llega... hasta las "Las Candelas", que es la festividad más cercana. SALUDOS.

Pocos días quedan para la festividad "Las Candelas" y no tardando mucho Semana Santa, esta nos interesa más porque invita a cambiar de aires.