¿CUAL ES LA MEJOR HORA DEL DIA PARA COMER?

Según el entrenador británico Venice A. Fulton lo mejor para adelgazar es retrasar la hora del desayuno una hora desde que nos levantamos, pero jamás prescindir de él. Lo ideal es que empecemos el día con un desayuno rico en grasas ya que contribuye a mantener un perfil metabólico normal.

Para la comida, se recomienda hacerlo a una hora temprana y de forma tranquila, aunque las jornadas laborales compliquen llevarlo a cabo. Está demostrado que aquellas ... (ver texto completo)
MAS QUE AIMENTOS PROHIBIDOS..... HORAS PROHIBIDAS.

Nuestro cuerpo funciona mejor durante el día que durante la noche, que es cuando está reposando. Por ejemplo, ingerir dulces, azúcar o grasa a última hora del día es un tremendo hábito ya que durante la noche los niveles de azúcar en sangre ya están elevados. En otras palabras, comer algo a medianoche tiene un impacto más negativo en tu cuerpo que si comes lo mismo durante el día.

La máxima "Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena ... (ver texto completo)
DIETAS. ¿SE PUDE ADLGAZAR CAMBIANDO LOS HORARIOS?.

Algunos estudios sostienen que retrasar el desayuno y adelantar la cena nos reporta varios beneficios

¿Cuál es la mejor hora para comer?

Si quieres bajar de peso pero te resulta muy complicado seguir una dieta, quizás puedas perder algunos centímetros cambiando los horarios de las comidas.

El programa de televisión de la BBC, ´Trust Me I´m a Doctor´, realizó un experimento con 16 voluntarios. La mitad de ellos siguieron sus hábitos normales ... (ver texto completo)
EL TIEMPO EN SANTA CRUZ DE TENERIFE, el día comenzó con los cielos nubosos con lloviznas muy débiles, en el momento actual el sol predomina junto a los 17º de temperatura que hace una mañana agradable, por la ventana la mar esta subiendo con pequeños oleajes. SALUDOS.
PARA EL FORO, buenos días, con este fin de semana de Piñata el carnaval esta en la calle por el día, los visitantes y participantes están compuestos para las familias, niños, abuelos y demás, es otra forma de disfrutar el carnaval que cada año se refuerza. SALUDOS.
Ya estamos liados con el BUCHE.
Día 6 de marzo, lugar venta de Leandro, calle Londres nº39 metro cercano Ventas. Si alguien quiere apuntarse, la lista ya está abierta, de momento hay 28 apuntados.
Sorpresa, no los tiene que confirmar, los 28 son contando con vosotros. saludines
PISAERA, llevo varios dias sin visitar el foro y no encuentro la dichosa lista de la gente apuntada, como te digo en otro mensaje intentaremos ir para disfrutar de esa comida ya sabeis que no teneis que esperar por nosotros..... BUEN FIN DE SAMANA A TODOS, UN POCO DESAPACIBLE Y TRISTÓN. Sorpresa
Si FCC, todos menos uno al mes, por eso es complicado coincidir con los amigos,
pero siempre que podemos cambiamos con los compañeros para poder tener esos dias
libres, luego hay que devolverlos claro, y asi es la cosa.
Un besote para los dos y hasta el 6 de marzo, pues yo tambien quiero saber esa
historia....... SORPRESA.
Hola FCC, estas en lo cierto solo tenemos un fin de semana al mes, por eso tenemos que estar con los
cambios dichosos. Yo realizo cuatro tardes una noche saliente y dos libres y asi continuamente pero
siempre entre compañeros y con tiempo podemos hacer trueques o cambios y si es un favor pues ya sabes
toca luego devolverlos, pero espero estar con todos otra vez es como estar con una nueva familia.
Un besote para los dos y ya sabes guardanos el sitio cerquita vuestro. Sorpresa.
Lo cierto FCC es que ahora que voy conociendote lo mismo que a Juani me gustaría veros mas amenudo pero
como te comemto en otro escrito estos trabajos nuestros son un poco raros cuando todos disfrutan los
fines de semana nosotros tenemos que trabajar y es un poco dificil compaginar con los amigos pero asi es la vida,
y dando gracias siempre por todo. Haremos todo lo posible pues yo tambien quiero escuchar eso del examen de Cáceres.
Sorpresa.
Ya estamos liados con el BUCHE.
Día 6 de marzo, lugar venta de Leandro, calle Londres nº39 metro cercano Ventas. Si alguien quiere apuntarse, la lista ya está abierta, de momento hay 28 apuntados.
Sorpresa, no los tiene que confirmar, los 28 son contando con vosotros. saludines
Pisaera amigo contar con nosotros, procuraremos cambiar los turnos y volver a disfrutar de esa buena gente MEMBRILLERA.
Si por casualidad fuese imposible asistir no te preocupes ya lo diremos con tiempo.
Buenas noches y buen descanso a todos. SORPRESA
TASIO mi hermano Cesar continua en Pamplona alli se caso y tiene toda la familia. (tu eres el hermano de Joaquin y de Jorge verdad?)
¡Qué poca trascendencia ha tenido aquí... aquí esta foto! Y hace apenas 50 años, estábamos nosotros así... como cualquier pueblo. Habrá que recordar todas las cosas que nos hayan sido comunes; aún sabiendo que la memoria es selectiva y modificable. SALUDOS.
Yo no vi esta foto hasta ahora y no me ha pasado desapercibida.
Los de mi edad, de niños en el pueblo, nos lavábamos cara y manos en las palanganas. No era nada deshonroso..
El agua sucia se tiraba luego al regato que iba por el centro de la calle. ¡No había otra solución! ¡Y qué sanotes éramos! Yo jamás fui a un pediatra:; recuerdo una vez inyecciones por un catarrazo o anginas y otra a " quemar" una verruga. ¡Ugual que nuestros hijos y nietos, oiga!
carnavales 2016
PARA EL FORO, nos quedamos sin argumentos para seguir mas tiempo en el teclado, el que retratamos es el amigo JUAN JESUS un carbajeto especial para nosotros, que ustedes descansen. BUENAS NOCHES.
Pues descanse en paz Loreto. Estuvimos con él por "Las Minas" de Membrío hace algunos años. Pero lo que siempre solemos decir: nos es más fácil explicar a los de fuera que a los de dentro; incluso recordamos que aquél día le explicamos en que consistía la Sociedad Minera "Bury Buray" de la cercana Portalegre que explotó dichas minas. En fin... lo dicho. SALUDOS.
ADP., has enterado a un vivo muy vivo, el amigo LORETO en la tarde de ayer noche junto con PEPE estuvimos en un guachinche zampándonos "unos huevos a la estampida" con algunas peras de vino de cosecha propia de las uvas del tío Remigio, un hombre de campo deseoso de hablar y compartir un vaso de su propio liquido del que valora y nosotros degustamos, ¿Qué cual es ese plato?, es una bandeja llena de papas fritas, en la curuquina chorizo desmigollao frito, por encima unos cinco huevos fritos, según ... (ver texto completo)