salmón con vegetales
INGREDIENTES
800 gramos de filetes de salmón
Jugo de 1 limón
2 zucchines
2 zanahorias
2 cebollas de verdeo
1 cucharadita de salsa de soja
4 cucharadas de vino blanco
1/2 vaso de caldo
Sal
Pimienta
Rocío vegetal
Piel de limón rallada
Para acompañar:
8 papines
Orégano
PREPARACIÓN
Marinar el pescado con jugo de limón, sal y pimienta. Aparte, cocinar los papines con su piel al vapor. Luego, colocar el pescado en una fuente para horno lubricada con rocío vegetal y cocinarlo a temperatura media. Mientras tanto, cortar las zucchines, las zanahorias y las cebollas en fina juliana, cubrirlos con rocío vegetal y rehogarlos en un wok. Verter el vino y cuando éste se evapore añadir la salsa de soja y el caldo. Continuar la cocción hasta que pierdan la rigidez. Luego, condimentar con sal, pimienta y ralladura de limón. Para servir, disponer el pescado en los platos, cubrir con los vegetales al wok y acompañar con los papines con orégano. ... (ver texto completo)
INGREDIENTES
800 gramos de filetes de salmón
Jugo de 1 limón
2 zucchines
2 zanahorias
2 cebollas de verdeo
1 cucharadita de salsa de soja
4 cucharadas de vino blanco
1/2 vaso de caldo
Sal
Pimienta
Rocío vegetal
Piel de limón rallada
Para acompañar:
8 papines
Orégano
PREPARACIÓN
Marinar el pescado con jugo de limón, sal y pimienta. Aparte, cocinar los papines con su piel al vapor. Luego, colocar el pescado en una fuente para horno lubricada con rocío vegetal y cocinarlo a temperatura media. Mientras tanto, cortar las zucchines, las zanahorias y las cebollas en fina juliana, cubrirlos con rocío vegetal y rehogarlos en un wok. Verter el vino y cuando éste se evapore añadir la salsa de soja y el caldo. Continuar la cocción hasta que pierdan la rigidez. Luego, condimentar con sal, pimienta y ralladura de limón. Para servir, disponer el pescado en los platos, cubrir con los vegetales al wok y acompañar con los papines con orégano. ... (ver texto completo)
Bueno amigos me despido hasta mañana, que las 7 de la mañana llegan muy pronto y luego me cuesta despertar jajajaja, buenas noches a todos y hasta mañana.
Campanaria, pues hasta mañana si Dios quiere, descansa y mañana que pases un buen día en todos los sitios que estés,
un beso
un beso
Ayer quedamos empate, ni para ellos ni para nosotras jajajaja, y ya que estamos de humor te daré la enhorabuena por la victoria de tu equipo, mira que me cuesta decirlo, lo estoy escribiendo lentamente jajajjaja
Campanaria, para que veas lo que me preocupa eso que prefiero estar escribiendo contigo que ver un partido de fútbol,, y te juro que yo supe como iba el partido cuando metió el primer gol y después ya no se como quedo, te doy mi palabra,
No digas eso de mi amiga señor que suplanta a Braulito, que ella también invita al café, el que no viene al café eres tu no vaya a aumentar tu deuda jajajaja
Si sera por café, pero mira que poco me habéis dicho nada ni amigas ni leches, Campanaria que hicisteis ayer que no me había acordado de preguntarte? seguro que les ganasteis a que si, haber si es cierto que empezáis a ganarles y no levantan cabeza en la vida, no se te ocurra decirle esto a Felix que me borra de los amigos,
Ayer quedamos empate, ni para ellos ni para nosotras jajajaja, y ya que estamos de humor te daré la enhorabuena por la victoria de tu equipo, mira que me cuesta decirlo, lo estoy escribiendo lentamente jajajjaja
esa por que tiene mas jeta que no sabes tu, mira la jodia, no me dice donde va dirá no sea que acepte y me hagan pagar a mi,
No digas eso de mi amiga señor que suplanta a Braulito, que ella también invita al café, el que no viene al café eres tu no vaya a aumentar tu deuda jajajaja
Ya salió el tio tikismikis de siempre, cuando quieras un café lo dices que no hay problemas hombre, sera por café jajajjajaja
Si sera por café, pero mira que poco me habéis dicho nada ni amigas ni leches, Campanaria que hicisteis ayer que no me había acordado de preguntarte? seguro que les ganasteis a que si, haber si es cierto que empezáis a ganarles y no levantan cabeza en la vida, no se te ocurra decirle esto a Felix que me borra de los amigos,
Pero si cada vez que te invito no vienes jajajaja, con Ana no tengo problema que viene siempre que se lo digo jajajaja
esa por que tiene mas jeta que no sabes tu, mira la jodia, no me dice donde va dirá no sea que acepte y me hagan pagar a mi,
Si vete a tomar café con tu amiga, y a mi me dejáis abandonado como sois así, sabéis que yo también tomo café y que decís te lo tomas en tu pueblo jeta, vale vale
Ya salió el tio tikismikis de siempre, cuando quieras un café lo dices que no hay problemas hombre, sera por café jajajjajaja
Que mala leche tienes, a mi no me invitas ya aremos cuentas tu y yo majita,
Pero si cada vez que te invito no vienes jajajaja, con Ana no tengo problema que viene siempre que se lo digo jajajaja
ya vengoooo!
Hola chocho, no te preocupes que sabemos que estas hasta arriba de trabajo en casa y fuera, muchos besos guapetona, si quieres vienes que voy a por el café.
Que mala leche tienes, a mi no me invitas ya aremos cuentas tu y yo majita,
hola... que de vosotros tambien me acuerdoooo!
pero ando mu liailla
besos
pero ando mu liailla
besos
No te preocupes Ana, tu entra cuando puedas y ya esta, Ana que no me dices nada del nombre que estuve en el juzgado para cambiármelo y todo maja, así que ahora es mi verdadero nombre así no hay ninguna clase de temor a que me conozcan, por que todos sabían mi nombre así que ahora mejor todos conformes, bueno Ana hasta otro rato.
un abrazo
un abrazo