Carmen, has estado en el valle, ¿Qué tal por el Valle y tú tia como está? ¡no me fastidie estaba como una chica de 20 años con un salero qué tenia qué me subió a enseñarme el doblado la casa de arriba abajo, yo le decia no suba es peligro subir al doblado, buenisima persona, para la edad que tenia, me alegro un montón de qúe has ido al valle más dias, ya nos felicitaremos para las Navidades. UN BESAZOOOOOOOOOOOOO FUERTE PARA TI Y LOS TUYOS.

Hola Maria espero que este mejor tu hija yo me acabo de levantar con un poco de resaca ayer celebramos mi cumpleaños y antes de ayer la cena de empresa por el pueblo segun mi suegra que hablamos todos los dias con ella que llueve y hace frio lei no hace muchos dias que en Zalamea se avia desbordado un arroyo y se llevo dos puentes y se avian inundado alguna casa intentare colgar una foto.

hola maria k. tal, gracias x tus felicitaciones, e estado en el valle 6 dias, en casa de mi tia pilar, pues esta en cama pachuchilla. saludo para todas y todos los vallejos. muchos bezossssssssssssssssssssssssss ssssssssssssssssssssssssssssss ssssssss

Carmen, has estado en el valle, ¿Qué tal por el Valle y tú tia como está? ¡no me fastidie estaba como una chica de 20 años con un salero qué tenia qué me subió a enseñarme el doblado la casa de arriba abajo, yo le decia no suba es peligro subir al doblado, buenisima persona, para la edad que tenia, me alegro un montón de qúe has ido al valle más dias, ya nos felicitaremos para las Navidades. UN BESAZOOOOOOOOOOOOO FUERTE PARA TI Y LOS TUYOS.

A ver si algunos de vosotros/as haceis una foto del arbol de Navidad o un portal de Belén para felicitarnos a todos, yo tengo la camara de foto fastidiada lo iba hacer de mi casa, a ver si las subi algunos.

HoLa a todos/a todas, ¿Como están ustedes, bueno aquí estoy con todos vosotros a daros cañas, la semana que viene ya estamos en Navidades, como se pasa todo rapidos. Un saludo a todos/as mis paisanos /as, del Valle y para los qué estamos fuera. BESAZOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO.

Buenas noches amigos, aqui estoy otra vez y esto sigue igual de tranquilo, bueno vosotros sabeis pero esto esta demasiado tranquilo pasar buena noche y os mando mi mas sincero saludo, hasta mañana si Dios quiere

olaaa ttoñi mee saallen llas lletraas doble no puedo es crivir un vesote

ola maria como estaa tuija a saliddo todo vien maria no tengo telefono es ta roto mme lla mais i se cccortaa la llamaaddaa EL TE CRADO LO TENGO RO TO A SIN LLEVO U NA SE MMANAA I NO VIENE EL TEENICCO ES PERO QUE ESTE TUIJAAA MUI VVIEEN UN VESOTE PARA TIIIIIIIIIIIIIIIIIII

Buenas noches amigos, esto es como hablar yo solo, pero que vamos a hacer os deseo que paséis una buena noche, y que tengáis dulces sueños,
saludos

Adulto Mayor

Actividades apropiadas para el adulto mayor en el invierno

Estas en el frío invierno y eres adulto mayor para enfrentar el clima de invierno, permanece puertas adentro o en lugares con luz de sol. Cuando salgas afuera colócate la ropa adecuada para mantenerte abrigado y evita la exposición prolongada al medioambiente frío y con viento. Continúa con tus actividades habituales diarias. Haz más ejercicio, el que sea indicado para tu edad (el yoga es muy beneficioso para los adultos ... (ver texto completo)

Buenas tardes amigos, que tal va el día? espero que al menos lo tengáis como aquí en mi pueblo, aunque con frío pero hace un sol que da gusto ponerte a tu vera como diría uno que yo se, en fin pasar buena tarde y os mando mi saludo desde El País Vasco,

Buenos días para toda la concurrencia (más bien escasa, por cierto). Tiempo desapacible en Campanario con lluvia amenazante. Acabo de estar con mi paisana Campanaria tomando un buen café y me ha puesto al día sobre nuestro foro. Ya tendremos tiempo de charlar más detenidamente.

Amigo Teo, gracias por mantener vivo este foro, no decaigas nunca. Para todos / as, un fuerte abrazo desde el corazón de la Serena y mis mejores deseos de paz y felicidad. Que el sentimiento navideño dure los 365 días del ... (ver texto completo)

Buenas tardes a todos, que tal vamos con el día, seguro que poco mas o menos como en mi pueblo, con mucho frío pero con el calor familiar que es lo mas importante en estos días, os deseo que lo paséis bien, feliz fin de semana y a ser buenos,
saludos

Adulto Mayor

Los adultos mayor deben planificar con anticipación sus quehaceres

Prepara una lista de compras anticipadas para evitar los viajes extra. Planifica de forma anticpada antes de que tu hagas las tareas de la casa para hacerlo de forma eficiente.

Coloca los utensilios que se usan de forma frecuente en lugares donde ellos puedan ser usados de forma conveniente. Esto puede ahorrar energía y mejorar la eficiencia.

Revisa el ambiente de la casa y limpia el desorden de forma regular ... (ver texto completo)

Poesía

Grande o pequeño, todo hombre es poeta si sabe ver el ideal, más allá de sus actos.
Henrik Johan Ibsen (1828-1906) Dramaturgo noruego.

Muchos van hacia la verdad por los caminos de la poesía. Yo llego a la poesía, por los caminos de la verdad.
Joseph Joubert (1754-1824) Ensayista y moralista francés.

Yo sé que la poesía es imprescindible, pero no sé para qué.
Jean Cocteau (1889-1963) Escritor, pintor, coreógrafo. ... (ver texto completo)

maria ya estaras mas tranquila con tu hija en casa me alegro que valla mejor me marcho para el cole pues estamos preparando el belen y andamos un poco liadas ya cuando den las vacaciones ablaremos saludos.

amparo que tal andas con los difraces de tus nietas. pues ya que poco para las actuaciones en micole sr hacen el dia 22 hacemos el portal viviente y luego el cartero real y acontinuacion damos un chocolate caletito y roscon.. y todos para
sus casas asta el 10 de enero... saludosss