Desde ALCALQA DE HENARES, aunque soy galapaguero quiero saludar a todo el pueblo de Don Alvaro, Manuel.
que recuerdos me trane tan bonitos mi visita a estas maravillas en el año 90
un saludo a todos desde mi pueblo burgales
¡Hola paisanos emeritenses! Busco a un amigo del pasado que según los datos recogidos en Internet, reside en Mérida donde figura su dirección y número de teléfono, pero sugún la persona que cogío el telénofono dice no conocerlo, por lo que debe de haber cambiado de domicilio. Este amigo se llama JUAN RODRIGUEZ TRINIDAD, de profesión profesor, vivió varios años en San Vicente de Alcántara en el Cuartel de la Guardia Civil ya que era hijo del Cuarpo. Me gustaría que si este correo llegase a su poder, ... (ver texto completo)
No sabia yo que en Cordobilla de Lacara pudiera haber gente ladrona como la tipa esta que se a estado aprovechando de ancianos humildes haciendo el dever que les limpia los hogares y loque les limpiaba era el dinero de las carteras de pesonas que lo ignoraban que pudiera hacer tal cosa. Me imagino que el que lee esto sabe de quien hablo y si no lo explico mas claro para que se enteren todos. Esta tipa se llama MARIA ISABEL VIVAS (la chusquera) buen ejemplo le da a sus hijas y para loque venga detras ... (ver texto completo)
viva la garrovilla
que viva pero que poquito entra la jente en el foro pues seria bueno que nos conteis las fiestas del pueblo para los que estamos fuera y poner fotos gracias
Hola Mario adelante tu si que vales muchos animos y a cantar, un beso guapisimo desde la urbanización Santo Domingo,
Saludos a Eugenio Gonzalez Manceñido y familia.
Recuerdo muy gratamente mi estacia en su casa del Rincon de ballestero.
Lorenzo
hola lali soy isabel te digo que en semana santa ea tuve ablando con tu ermano fernando y tu cuñada manoli y le dije que nos a viamos puesto en con tasto y medijo que tediera muchos re cuerdos de su parte y del mio un fuerte a brazo adios
DIARREA (II)

La cantidad puede ser de algunos litros en 24 horas y de un número de evacuaciones de entre 3-4 a varios centenares (en cólera, disentería etc).

Es de suma importancia regular el pH intestinal, se debe equilibrar la alimentación consumiendo más alimentos de origen vegetal y como pescado así como disminuir las carnes. Complementar con suero de leche de efecto prebiótico que ayuda a restablecer el pH neutro del organismo y en el colon crea el ambiente ideal para el crecimiento de ... (ver texto completo)
Yo deseo que mi pueblo esté bonito y saludable.
A quien corresponda, que tome medidas y piense en los votantes no solo en el momento de las elecciones.
PAZ Y BIEN (para todos)
hola fernandi un saludo de isabel te digo que este año e pasado la romeria con mis primos la santi la salud la isa y el lorenzo y sus res petivos maridos y la hija de mi prima isa lo e pasado muy con todos e llos un sa ludo para ti y tu familia adios
hola rivera soy el cafetero da un abrazo a tu hermana pepi
DIARREA

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Las causas más comunes son:
• Antibióticos
• Bacterias, virus o parásitos
• Alimentos contaminados o en mal estado
• Enfermedades intestinales inflamatorias
• Intolerancia o alergia a algunos alimentos
• Síndrome de intestino irritable
• Celiaquia
• Stres y ansiedad
• Enfermedad de Crohn

Será necesario siempre descubrir la causa para hacer un tratamiento correcto.

Vaya al medico si tiene dolores fuertes en el abdomen o en el recto, fiebre, sangre en las heces, señales de deshidratación o diarrea grave por mas de 3 días de duración (1 dia en el caso de niños).

La mayoría de las veces estos trastornos digestivos no encierran peligro para el paciente aunque si que afecta en gran medida en sus funciones sociales, laborales y de relación.

Mientras tanto intentaremos restablecer el equilibrio reemplazando los líquidos y sales perdidos.

En adultos, serán de utilidad caldos, sopas jugos de frutas astringentes.

Igualmente debemos evitar todo tipo de alimento o medicamento que sea causa de diarrea. Por ejemplo:

• Leche, lácteos.
• Alimentos grasosos y fritos
• Pasteles y dulces
• Alimentos con mucha fibra como naranjas, limones, toronjas, etc.

Evitar también en colitis y colon irritable hierbas como:
• Albahaca
• Aloe
• Caña fístula
• Carrasquilla
• Cáscara sagrada
• Damiana
• Epítimo
• Espino cerval
• Guaraná
• Jalapa
• Podofilo
• Sen

A medida que se vaya sintiéndose mejor puede comenzar a comer algunos alimentos como:

• Arroz blanco
• Plátanos
• Patatas hervidas
• Puré de manzana
• Pan tostado
• Zanahorias cocidas
• Galletas saladas
• Pollo al horno sin piel ni grasa

ANTIDIARREICOS:
• OPIO (ya no se usa, su componente la morfina crea adicción)
• CODEINA (enlentece el intestino)
• PAPAVERINA (característica similar a la codeína)
• TANINA (de la corteza del roble)
• ATROPINA (Belladona)

PLANTAS ANTIDIARREICAS:
Son plantas que ayudan a cortar las diarreas. Su mecanismo de acción puede ser: astringencia, adsorbencia, espasmolítico o antiinfeccioso.

Las plantas astringentes, ricas en taninos, producen sequedad y constricción en la mucosa intestinal. Están contraindicadas en caso de estreñimiento crónico; además, los taninos pueden agravar las molestias en trastornos gástricos o provocar náuseas, pero esto se evita asociándolas con alguna planta demulcente (malvavisco, malva...).

Las plantas adsorbentes fijan el exceso de líquido y los gases, permitiendo la protección de la mucosa intestinal.

AGRIMONIA (Agrimonia eupatoria) (HOJAS): astringente.
ALGARROBO (Ceratonia siliqua) (PULPA SECA DEL FRUTO): astringente y adsorbente.
ARÁNDANO (Vaccinium myrtillus) (HOJAS Y FRUTOS): astringente, antiinfeccioso, antifúngico e hipoglucemiante. Los frutos también se pueden tomar en zumo, como astringentes, antihemorrágicos y antisépticos.
ENDRINO (Prunus spinosa) (FRUTOS): astringentes.
FRAMBUESO (Rubus idaeus) (HOJAS): astringente y antiinflamatorio de la mucosa.
GROSELLERO NEGRO (Ribes nigrum) (HOJAS/YEMAS): astringente, antiinflamatorio y diurético.
FRESAL (Fragaria vesca) (HOJAS /RAÍZ): astringente y diurética.
HAMAMELIS (Hammamelis virginiana) (HOJAS): astringente, antihemorrágico y cicatrizante; antibacteriano y antivírico administrado en extracto.
MANZANO (Malus domestica) (FRUTO): regula el tránsito intestinal, astringente y demulcente (protectora), adsorbente y absorbente de las toxinas intestinales.
NOGAL (Juglans regia) (HOJAS): astringente y antiinfeccioso, hipoglucemiante suave.
OLMO (Ulmus minor) (CORTEZA): astringente, antiinflamatorio y demulcente.
ORTIGA MAYOR (Urtica dioica) (PLANTA ENTERA): astringente, hemostática, remineralizante y diurética.
ROBLE ALBAR (Quercus robur) (BELLOTAS Y CORTEZA): astringente y hemostático poderoso (antihemorrágico gástrico), antiinfeccioso.
ROSA SILVESTRE (Rosa canina) (ESCARAMUJOS): astringentes. Los pétalos se consideran astringentes suaves y protectores de la mucosa.
SALICARIA (Lythrum salicaria) (SUMIDAD FLORIDA): demulcente, astringente y antiinfeccioso.
TÉ VERDE (Thea sinensis) (HOJAS): astringente y antiinflamatorio de la mucosa digestiva.
TORMENTILLA (Potentilla erecta) (RAÍZ /RIZOMA): astringente, antiinflamatorio y cicatrizante de la mucosa intestinal y antiinfeccioso.
ZANAHORIA (Daucus carota) (RAÍZ): antidiarreica por efecto astringente y adsorbente, diurética y remineralizante. Se debe administrar el agua de la decocción y la raíz cocida o rallada.
ZARZAMORA (Rubus fructicosus) (HOJAS): astringente, diurética e hipoglucemiante suave.

Además, el carbón vegetal obtenido de la madera de olmo, de haya, de roble y de álamo negro pueden ser grandes adsorbentes y antidiarreicos que neutralizan las toxinas y los gases. Útiles para fermentaciones, disbacteriosis e intoxicaciones intestinales.
Las plantas demulcentes pueden servir como acompañantes, en pequeño porcentaje relativo, por su efecto protector y antiinflamatorio sobre la mucosa intestinal. No deben darse como planta aislada, por su efecto laxante. Por ejemplo: malvavisco, malva y llantén.

La homeopatía comprende muy bien a estos pacientes, ya que no limita la enfermedad a un órgano determinado, si no que lo concibe como un estado que afecta a todo el enfermo desde su sentir, pensar, y accionar hasta sus órganos (holisticamente).

Lorenzo Quirós Bote (Naturópata)

En la próxima entrega expondré otros tratamientos para este desequilibrio. ... (ver texto completo)
Hola Manoli, ¿tú eres hija de Joaquina y Manolo? que viviais en el cerro de los ángeles y os cambiasteis a otra calle del pueblo. En el caso de que seas esa Manoli que yo recuerdo, pregunta a tus padres si viven, que si se acuerdan de Teodora "la curita" si no eres pues perdona. jejejeje un saludo Fernandi
hola a la persona que es de santiago del campo que pre gunta por la familia de valentin balbosa le digo que yo soy de cordovilla delacara el señor valentin murio a ce ya muchos años y sus hijas viven en merida su hijo selvando tanvien murio pero e ha blado con su hijo roberto y me a dicho que es ta per sona que pre gunta por e yos que diga sunonbre un sa ludo de una cordovillanaadis