2º plato

Hamburguesas Florentinas.

Ingredientes

500 gr. de carne de ternera.
1 huevo.
1 cucharadita de hierbas mixtas.
1 taza de avena instantánea.
1 cebolla rallada.
2 cucharadas de aceite.
4 hojas de espinacas sin los tallos y picadas.
30 gr. de mantequilla.
4 huevos.
4 piezas de pan de pita con mantequilla.
Sal.
Pimienta negra.

Cómo Preparar Hamburguesas Florentinas.

Echamos en un bol la carne, el huevo, las hierbas, la avena y la cebolla, añadiendo sal y pimienta al gusto. Lo mezclamos todo con las manos.

Con la mezcla hacemos 4 hamburguesas, con las manos y ayudándonos con la tabla. Calentamos una sartén, con un poco de aceite de oliva y echamos las hamburguesas cuando el aceite esté muy caliente, las hacemos hasta que estén doradas por ambos lados, las reservamos calientes.

Ponemos las espinacas en la misma sartén y las salteamos un poco, durante 2- 3 minutos. Las reservamos, también calientes. Derretimos la mantequilla en la sartén y freimos los huevos. Servimos una cucharada de espinacas sobre el pan caliente, ponemos encima la hamburguesa y por el huevo. Es una receta original para las hamburguesas, es jugosa y deliciosa. ... (ver texto completo)

Primer plato

Macarrones Mediterraneos.

Ingredientes

1 lata de atún.
1 lata de champiñones.
1 lata de pimientos asados.
1 lata de tomate natural triturado.
Aceitunas verdes sin hueso.
250 gr. de macarrones.
Media cebolla.
Aceite de oliva.
Orégano.
Sal.

Cómo Preparar Macarrones Mediterraneos.

Cocemos la pasta en agua salada hirviendo durante unos 12 o 14 min. Mientras se pone a calentar el aceite en el fondo de una cazuela, se corta la cebolla fina y se dora. Se le van añadiendo los champiñones, el pimiento en tiras pequeñas, las aceitunas cortadas por la mitad y el atun escurrido. Se rehoga. Se añade el tomate triturado, el orégano y la sal y se remueve todo y se deja hervir unos 10-15 minutos a fuego lento. Escurrimos los macarrones y los aderezamos con esta salsa. ... (ver texto completo)

Humor

La Palabra Sapato - Doctores

"Doctor, doctor, no puedo pronunciar correctamente la palabra 'sapato'."

"Bueno, no la pronuncia usted tan mal..."

"No, doctor, escuche atentamente: SA-PA-TO."

"Un ligero seseo, no es para tanto..."

"No lo entiende usted doctor, escuche... Lunes, martes, miércoles, jueves, viernes, SAPATO!" ... (ver texto completo)

Frase del día

Somos engañados por la apariencia de la verdad.
Horacio

Buenas noches Teo, aqui hoy ha sido terrible, y lo peor que continua no se la noche como va a dejar dormir, la cosa pinta seria, ya voy hacer lo del agua tibia, aunque ya me duche, pero por probar no pasa nada, gracias por el consejo.
Muy buen descanso, y me alegra este algo mas baja la temperatura ¡qui no desde luego! bbuena noche otra vez feliz descanso abrazo

Buenos días Berta, aquí tambien estuvo el día caluroso, pero la noche la he pasado de maravilla con el balcon abierto y la persiana bajada, asi que mas fresquito que todas las cosas, pero al amanecer el edredón hay que ponerlo, hoy tenemos el cielo nublado y la mañana fresca pero en camisa se podrá estar bien por ahí, bueno Berta pasa un buen dia,
un abrazo y hasta otro rato.

Buenas tardes Berta, aquí hace calor pero no tanto como ayer, ayer estuvo un día terrible pero ya lo pasamos como pudimos, ahora a esperar a que venga otro igual o parecido, hoy anda aire y eso quita calor asi que haber si no para el aire para pasar la tarde lo mejor que se pueda, pasa buena tarde,
un abrazo.

Buenas noches Teo, aqui hoy ha sido terrible, y lo peor que continua no se la noche como va a dejar dormir, la cosa pinta seria, ya voy hacer lo del agua tibia, aunque ya me duche, pero por probar no pasa nada, gracias por el consejo.
Muy buen descanso, y me alegra este algo mas baja la temperatura ¡qui no desde luego! bbuena noche otra vez feliz descanso abrazo

Belleza y Cosmética

La Belleza y el Sueño

Antes de irte a la cama, báñate con agua tibia, luego aplícate una crema en todo el cuerpo, ponte tu mejor pijama, y péinate el cabello. Estarás totalmente relajada y podrás conciliar mejor el sueño.

Buen dia Teo aqui ya hace mucha calor, y la noche ni te cuento, axfisiaditos estamos, nada de aire ni mucho menos, solo calor, buen dia un abrazo.

Buenas tardes Berta, aquí hace calor pero no tanto como ayer, ayer estuvo un día terrible pero ya lo pasamos como pudimos, ahora a esperar a que venga otro igual o parecido, hoy anda aire y eso quita calor asi que haber si no para el aire para pasar la tarde lo mejor que se pueda, pasa buena tarde,
un abrazo.

Buenos días a todos los amigos del foro, y a todos los que entran a visitarnos, os saludo a todos en esta mañana agradable, no quiero decir de que vaya a estar todo el día igual seguro que calentara bastante, pero de momento nos aprovecharemos de esta temperatura algo mas baja que ayer, asi que pasar un buen dia y os mando mi saludo mas cordial.

Buen dia Teo aqui ya hace mucha calor, y la noche ni te cuento, axfisiaditos estamos, nada de aire ni mucho menos, solo calor, buen dia un abrazo.

Buenos días a todos los amigos del foro, y a todos los que entran a visitarnos, os saludo a todos en esta mañana agradable, no quiero decir de que vaya a estar todo el día igual seguro que calentara bastante, pero de momento nos aprovecharemos de esta temperatura algo mas baja que ayer, asi que pasar un buen dia y os mando mi saludo mas cordial.

Cocina

Recupere la frescura de sus galletas

Cuando las galletas se vuelven blandas y pierden su frescura no las bote. Póngalas a calentar en un recipiente en el horno y a fuego medio por unos cinco minutos Cuidando que no se quemen así volverán a estar crujientes.

Como mantener el color de los porotos verdes

Para que los porotos verdes (también conocidos como: chauchas, habichuelas, ejotes, judías verdes o vainitas) mantengan su color, el secreto es ponerle una pizca de azúcar y bicarbonato ... (ver texto completo)

Salud

Tipos de apneas en los niños

Todos tienen breves pausas en su modelo de respiración llamados apnea, incluso tu hijo. Normalmente estas detenciones breves en la respiración son completamente normales. Aunque algunas veces la apnea u otros problemas del sueño pueden ser una causa de preocupación.

Tipos de apnea:

La palabra apnea viene de la palabra Griega que significa sin viento. Aunque es perfectamente normal para todos el experimentar pausas ocasionales al respirar, la apnea puede ser un problema cuando la respiración se detiene por 20 segundos o más tiempo.

Hay tres tipos de apnea:
La obstructiva, la central y la mixta

Apnea Obstructiva
Un tipo común de apnea en los niños, la apnea obstructiva es causada por una obstrucción en la vía aérea (tales como las amígdalas y adenoides agrandados.) Esto es más probable que suceda durante el sueño ya que eso es cuando el tejido suave en la parte de atrás de la garganta esta más relajada.

Los síntomas incluyen:
El roncar (la más común)
Respiración trabajosa mientras se esta durmiendo
El jadear por aire
Un sueño muy inquieto y posiciones para dormir no habituales
Cambios de color

Debido a que la apnea del sueño obstructiva perturba los patrones del sueño, estos niños pueden también mostrar falta de sueño continuada después de despertar en la mañana y cansancio y problemas de atención a través del día. Algunas veces la apnea puede afectar el desempeño escolar. Un reciente estudio sugiere que algunos niños diagnosticados con apnea obstructiva en realidad tienen problemas de atención en la escuela debido a modelos de sueño alterados causados por la apnea obstructiva.

El tratamiento para la apnea obstructiva involucra el mantener la garganta abierta para ayudar al flujo del aire, como con la amígdalectomía (una operación quirúrgica de las amígdalas y de los adenoides) o la presión continua del paseo aéreo la cual involucra el hacer que el niño use una mascara en la nariz mientras esta durmiendo.

Apnea central
Cuando la parte del cerebro que controla la respiración no empieza o mantiene el proceso de respiración adecuadamente, se le llama apnea central. Es la forma de apnea menos común (excepto en infantes muy prematuros, en los cuales es vista en forma bastante común ya que el centro respiratorio en el cerebro es inmaduro) y a menudo tiene una causa neurológica. Un ejemplo de apnea central normal sería la breve pausa que ocurre a continuación de un suspiro profundo.

La apnea mixta es una combinación de la apnea central y obstructiva y es vista particularmente en los bebés o niños pequeños quienes tienen un control anormal de respiración. La apnea mixta ocurre cuando un niño es despertado o esta dormido. ... (ver texto completo)

Familia e hijos

Las mentiras en los niños

Los niños/as que exageran, dicen mentiras o distorsionan la verdad lo hacen por una variedad de razones. Algunas veces ellos sienten que ellos no son queridos (por razones a menudo desconocidas) y dirán mentiras para que ellos le agraden más al que los escuchan. Ellos han aprendido que algunas formas de distorsionar la verdad les hacen obtener algo de atención. Esto algunas veces los compensa por sus sentimientos de inadecuación. Algunas veces el niño ... (ver texto completo)

Postre

Yogurt de Soja Casero.

Ingredientes

1 litro de leche de soja.
1 sobre de fermento L (+) Vogel (o otro fermento adecuado para leche de soja).
1 cuch. de azúcar moreno.
... (ver texto completo)

Recetas de cocina

2º plato

Conejo agridulce

INGREDIENTES

• 1800 gramos de conejo cortado en trozos
• 1 vaso de vino blanco ... (ver texto completo)