Para quemar grasas mas rápidamente

30 minutos de ejercicio cardiovascular, 5 veces a la semana te va ayudar a quemar grasa de forma más eficientemente.

Pauta para cuando estas haciendo dieta

Mantén una foto de cuerpo completo de cuando tenías sobre peso. Esto te da la oportunidad de todo los días mirar lo que no quieres volver a ver. Esta foto te va recordar la rzaón por la que quieres bajar de peso y evitará que caigas en los viejos hábitos. También te recordará lo lejos que has llegado ... (ver texto completo)
Como tener tu coche preparado para el invierno

Durante el invierno (o antes ojalá) hay algunas cosas básicas que debes hacer para cerciorarte que tu vehículo permanezca confiable y seguro. Si vives en un clima cálido, deberías hacer estas cosas de forma regular de cualquier forma por las mismas razones.
Ten tu sistema de enfriamiento limpio y que se le ponga un nuevo anticongelante.
Un chequeo meticuloso al sistema de enfriamiento va incluir al menos un test. Esto es donde ellos ponen el sistema ... (ver texto completo)
Buenos días amigos saludos en este Lunes caluroso, amigo Teo como habrás podido ver el encierro de hoy a sido fenomenal muy limpio y sin nada malo que destacar que es lo bonito, hoy si aprieta de cojones este Lorenzo si te vas de paseo no te olvides del Paraguas que tapa mas que una gorra, jejejej bueno amigo me voy un rato de paseo que he quedado con unos amigos para tomar unas cañas antes de comer y ya se me hace tarde, hasta luego un abrazo.
Buenas tardes Mariano, es cierto que este lunes es caluroso de narices se esta quedando descansado el jodido, pero amigo esto es lo que hay en diciembre no nos quejaremos de calor, Mariano ya he visto el encierro y lo primero que he visto a dos amigos de mi pueblo a un camarero del Garai y a otro mas, he ido a tomar un café y no había venido aun para que me hubiese contado, ahora mismo lo he visto en el telediario otra vez, Mariano a pesar de la mucha gente que había ha sido como dices un encierro ... (ver texto completo)
Buenos días amigos saludos en este Lunes caluroso, amigo Teo como habrás podido ver el encierro de hoy a sido fenomenal muy limpio y sin nada malo que destacar que es lo bonito, hoy si aprieta de cojones este Lorenzo si te vas de paseo no te olvides del Paraguas que tapa mas que una gorra, jejejej bueno amigo me voy un rato de paseo que he quedado con unos amigos para tomar unas cañas antes de comer y ya se me hace tarde, hasta luego un abrazo.
Eugenio III, Beato

CLXVII Papa, Julio 8

Etimológicamente significa “bien nacido”. Viene de la lengua griega.

San Antonio lo señala como a "uno de los Pontífices más grandes y que más sufrieron". Nació en Montemagno, entre Pisa y Lucca. Después de ocupar un cargo en la curia episcopal de Pisa, ingresó en 1135 al monasterio cisterciense de Claraval. Tomó el nombre de Bernardo, y San Bernardo fue su superior en aquel monasterio. Cuando el Papa Inocencio II pidió que algunos cisterciences fuesen ... (ver texto completo)
Procopio de Cesarea, Santo
Julio 8 Mártir, Julio 8

• Eugenio III, Beato
Julio 8 CLXVII Papa, Julio 8

• Adriano III, Santo
Julio 8 CIX Papa, Julio 8

• Aquila y Priscila (Prisca), Santos ... (ver texto completo)
hace cola y compra boleto. El taquillero le pregunta:
- ¡Ya es la quinta vez que compra boleto! ¿que le pasa? y el responde:
- ¡Es que cada vez que entro me lo rompen!.

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- Uno que se confiesa:
- Padre. Me confieso que soy muy cotilla.
Le responde el cura:
- "Bien hijo, pues reza dos Padre Nuestro y un Ave Maria" ... (ver texto completo)
Hoy amanece en OYON a las 05:40 y anochece a las 20:48

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UNA HISTORIA.....

Lienzo en blanco…

es mi corazón,

Dispuesto a que tú,

Escribas en él, una bella historia.
... (ver texto completo)
Una mala causa será defendida siempre con malos medios y por hombres malos.

Thomas Paine
Muy buen lunes a todo el foro, Teo ya hace una calor impresionante, resguardate como puedas, un abrazo
Buenos días Berta, aquí también hace ya mucho calor, pero habrá que buscarle la vuelta así al menos estaremos mas fresquitos jajaja, pasa un buen día,
un abrazo
Buenas noches Teo. hoy nos hizo mucho calor, y sique haciéndolo, sera una noche de esas malas
Feliz noche y un buen lunes
Un abrazoooooooooooooo
Buenos días Victoria, aquí también hizo un calor sofocante, pero por la noche encima de la cama se esta de maravilla, pasa un buen día,
un abrazo
Buenos días Antonio, pues ya tiene que fastidiar ir a Madrid con estos calores, pero amigo seguro que no habrá otro remedio, y menos mal que vuelves a casa en el día que es una ventaja, bueno Antonio pues que el resultado sea bueno y hasta que nos veamos, pasa un buen día,
un abrazo
Muy buen lunes a todo el foro, Teo ya hace una calor impresionante, resguardate como puedas, un abrazo
Buenas noches Teo. hoy nos hizo mucho calor, y sique haciéndolo, sera una noche de esas malas
Feliz noche y un buen lunes
Un abrazoooooooooooooo