MARTES SETIEBRE

Yogur con cereales

Galletas de avena

Zumo de manzana natural.
Judías verdes con tomate

Arroz integral con codornices en salsa de soja ... (ver texto completo)
El chocolate podría defendernos de sufrir un derrame cerebral
LUNES DESAYUNO

Leche con café

Pan integral con mermelada

Fruta fresca.
COMIDA
Ensalada de judías verdes y gambas con vinagreta de tomate
... (ver texto completo)
MARTES SETIEBRE

Yogur con cereales

Galletas de avena

Zumo de manzana natural.
Judías verdes con tomate

Arroz integral con codornices en salsa de soja

Pan integral y yogur.
Bocadillo de jamón serrano.
Crema de puerros con champiñones

Lubina a la sal

Pan integral y fruta. ... (ver texto completo)
LUNES DESAYUNO

Leche con café

Pan integral con mermelada

Fruta fresca.
COMIDA
Ensalada de judías verdes y gambas con vinagreta de tomate
... (ver texto completo)
jose manuel, es bueno un poquito agua para el campo
jose manuel, es bueno un poquito agua para el campo
que bonito tienes los tulipanes
Buenas noche foreros, según me informaron hoy, el árbol que esta alado de Carme y
Pedro el viento lo arranco.
consejos

Para armonizarse, medite por lo menos 10 minutos antes de salir. Si no conoce técnicas de meditación, simplemente sientese en una silla, descalzo, cierre los ojos y tome respiraciones profundas mientras se concentra únicamente en el aire que entra en sus pulmones. Mientras lo hace se dice mentalmente "a medida que tomo respiraciones profundas me siento cada vez más y más relajado y positivo", o alguna frase similar. Haga esto unos minutos y luego antes de abrir los ojos dígase mentalmente: ... (ver texto completo)
Ud. es de aquellas personas que creee que aplicar estas sugerencias le va a hacer perder mucho tiempo, recuerde que el resultado positivo de una jornada, depende tanto de las horas asignadas al trabajo, como de las asignadas a la preparación para dicha jornada.
Tomo nota, Jose Luis, yo tan bien quiero que pases un buen domingo con la familia.
consejos

Para armonizarse, medite por lo menos 10 minutos antes de salir. Si no conoce técnicas de meditación, simplemente sientese en una silla, descalzo, cierre los ojos y tome respiraciones profundas mientras se concentra únicamente en el aire que entra en sus pulmones. Mientras lo hace se dice mentalmente "a medida que tomo respiraciones profundas me siento cada vez más y más relajado y positivo", o alguna frase similar. Haga esto unos minutos y luego antes de abrir los ojos dígase mentalmente: "cuando abra los ojos me sentiré lleno de energías, muy feliz y tendré una hermosa sonrisa en el rostro. ... (ver texto completo)
Muy bonita voz la de Diana Navarro
Buenos días Marcelino, con un día fresquito y descansando un rato
Tomo nota, amiga garbiñe.
Un beso y que el dia te sea propicio.
Sè feliz.
Tomo nota, Jose Luis, yo tan bien quiero que pases un buen domingo con la familia.
Me alegro Jose Luis, que estas tierras te guste, porque son muy ricas, y te diré que
En Villarcayo hay una medica de redecilla, que si pasas por allí y te pones malo
solo tienes que preguntar por ella, un abrazo y pásalo bien.
Tomo nota, amiga garbiñe.
Un beso y que el dia te sea propicio.
Sè feliz.
jOSE MANUEL, YO TAN BIEN QUIERO QUE LO PASES BIEN DE VERAS.
Hola, Garbiñe.
Bella tierra la de Redecilla del Camino, haciendo lìmite con las tierras Riojanas.
Mì padre naciò en Torme, pueblecito cercano a Villarcayo al norte de la provincia Burgalesa rayando con Cantabria y el Paìs Vasco.
Mientras viviò se sintiò burgales al màximo. Un gran amante de su patria chica. Me transmitiò su amor por esa tierra, bella. Muy bella. Preciosos los rincones que tienen las Merindades. Una preciosidad.
Calorcito por Madrid. El Otoño de momento ni se nota. Espero que ... (ver texto completo)
Me alegro Jose Luis, que estas tierras te guste, porque son muy ricas, y te diré que
En Villarcayo hay una medica de redecilla, que si pasas por allí y te pones malo
solo tienes que preguntar por ella, un abrazo y pásalo bien.
Hola, Garbiñe.
Bella tierra la de Redecilla del Camino, haciendo lìmite con las tierras Riojanas.
Mì padre naciò en Torme, pueblecito cercano a Villarcayo al norte de la provincia Burgalesa rayando con Cantabria y el Paìs Vasco.
Mientras viviò se sintiò burgales al màximo. Un gran amante de su patria chica. Me transmitiò su amor por esa tierra, bella. Muy bella. Preciosos los rincones que tienen las Merindades. Una preciosidad.
Calorcito por Madrid. El Otoño de momento ni se nota. Espero que ... (ver texto completo)