Qué es Nutrición?

Es la forma como el individuo lleva a su organismo las sustancias necesarias como proteinas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales, agua y fibra , así como la energía suficiente para garantizar un crecimiento y desarrollo adecuados o el mantenimiento del estado nutricional.
Alimentación es el proceso de ingerir alimentos que pueden o no aportar los nutrientes que el organismo necesita.
Que son los alimentos?
Son todos los productos naturales o procesados que aportan nutrientes y algunas otras sustancias importantes para la salud como el agua y la fibra.
Regalemonos esta navidad .
Actividades para nuestro crecimiento personal...
Teoria del envejecimiento, un nuevo enfoque.
La adulación es como la sombra, no nos hace mas
Grandes ni más pequeños.
Proverbio Danés.
Dame un pez y cenaré esta noche, enséñame a pescar
Y cenaré siempre.
Proverbio Chino.
Cuando de cada ocho marineros siete son timoneles,
El navío termina yéndose a pique.
Proverbio Chino.
Si no entras en la madriguera del tigre, no puedes coger sus cachorros.
Proverbio japonés.
El amor hace pasar el tiempo; el tiempo hace pasar
El amor
Proverbio italiano.
La primera vez que me engañes la culpa será tuya;
La segunda vez, la culpa será mía.
Proverbio árabe.
El secreto de la vida no es hacer lo que quieras,
Sino querer lo que haces.
Proverbio Americano.
Mira a las estrellas, pero no te olvides de
Encender la lumbre en el hogar.
Proverbio alemán.
Por el amor de una rosa, el jardinero es servidor
De mil espinas.
Proverbio turco.
Por la ignorancia nos equivocamos, y por las
Equivocaciones aprendemos.
Proverbio Romano.