Inquietudes de salud
Hiperplasia prostática benigna (BPH)
Cálculos renales
Depresión
Parásitos
Información científica confiable y relativamente consistente que muestra un beneficio importante para la salud.
Estudios contradictorios, insuficientes o preliminares que sugieren la existencia de algún beneficio para la salud, aunque sea mínimo.
La hierba está respaldada principalmente por el uso tradicional, o bien, la hierba o el suplemento tienen poco respaldo científico o presentan un beneficio mínimo para la salud.
¿Cómo funciona?
Las pepitas de calabaza contienen varios grupos importantes de compuestos activos: ácidos grasos esenciales, aminoácidos, fitoesteroles (como el beta-sitosterol), minerales y vitaminas. Los estudios sobre ácidos grasos similares a los de la calabaza, pero obtenidos de otras fuentes, indican que tienen efectos desinflamatorios y ayudan a reducir los niveles de grasas en la sangre.
Hay estudios que indican que las pepitas de calabaza tienen efectos benéficos sobre la próstata. Algunos investigadores piensan que el contenido de zinc, ácidos grasos y fitoesteroles de las pepitas de calabaza puede ser el responsable de este efecto, pero no se ha confirmado. También se piensa que las semillas de calabaza reducen los niveles de las sustancias que favorecen la formación de cálculos en la orina y aumentan los niveles de otras sustancias que inhiben la formación de cálculos.
En estudios in vitro, se observó que la curcurbitina tiene efectos antiparasitarios.
¿Cuál es la dosis usual?
Los extractos de aceite de pepitas de calabaza con un contenido estandarizado de ácidos grasos se han usado en estudios sobre la BPH en cantidades de 160 mg tres veces al día, con las comidas.
Se pueden necesitar aproximadamente 5 a 10 gramos al día de pepitas de calabaza para prevenir los cálculos renales.
Como tratamiento para los parásitos, se muelen 200 a 400 gramos y se toman con leche y miel, seguidos por aceite de ricino dos horas después. Este tratamiento no debe utilizarse a menos que sea bajo supervisión médica.
Hiperplasia prostática benigna (BPH)
Cálculos renales
Depresión
Parásitos
Información científica confiable y relativamente consistente que muestra un beneficio importante para la salud.
Estudios contradictorios, insuficientes o preliminares que sugieren la existencia de algún beneficio para la salud, aunque sea mínimo.
La hierba está respaldada principalmente por el uso tradicional, o bien, la hierba o el suplemento tienen poco respaldo científico o presentan un beneficio mínimo para la salud.
¿Cómo funciona?
Las pepitas de calabaza contienen varios grupos importantes de compuestos activos: ácidos grasos esenciales, aminoácidos, fitoesteroles (como el beta-sitosterol), minerales y vitaminas. Los estudios sobre ácidos grasos similares a los de la calabaza, pero obtenidos de otras fuentes, indican que tienen efectos desinflamatorios y ayudan a reducir los niveles de grasas en la sangre.
Hay estudios que indican que las pepitas de calabaza tienen efectos benéficos sobre la próstata. Algunos investigadores piensan que el contenido de zinc, ácidos grasos y fitoesteroles de las pepitas de calabaza puede ser el responsable de este efecto, pero no se ha confirmado. También se piensa que las semillas de calabaza reducen los niveles de las sustancias que favorecen la formación de cálculos en la orina y aumentan los niveles de otras sustancias que inhiben la formación de cálculos.
En estudios in vitro, se observó que la curcurbitina tiene efectos antiparasitarios.
¿Cuál es la dosis usual?
Los extractos de aceite de pepitas de calabaza con un contenido estandarizado de ácidos grasos se han usado en estudios sobre la BPH en cantidades de 160 mg tres veces al día, con las comidas.
Se pueden necesitar aproximadamente 5 a 10 gramos al día de pepitas de calabaza para prevenir los cálculos renales.
Como tratamiento para los parásitos, se muelen 200 a 400 gramos y se toman con leche y miel, seguidos por aceite de ricino dos horas después. Este tratamiento no debe utilizarse a menos que sea bajo supervisión médica.
