Yo vivo en la Marañosa, está todo quemado...

Doy clases de contabilidad via internet para gente de San martin de la Vega.Los interesados escribir al e-mail:AV714@hotmail.com.
Gracias.

Proteinas: los aminoácidos liberados durante la digestión de las proteinas son vitales como elementos para la formación de nuevas células.

Grasas: las grasas aportan una energía concentrada. También son necesarias para crear mensajes químicos tales como las hormonas y las prostaglandinas.

Carbohidratos: los azúcares y almidones se separan para convertirse en energía. Su rápida absorción los convierte en ideales para tomar antes del ejercicio.

Fibra: regula el metabolismo celular a través de su influencia sobre la digestión y la absorción de otros nutrientes productores de energía.

Minerales: 16 minerales diferentes facilitan el proceso de crecimiento y recuperación, la liberación de energía de los nutrientes y ayudan a formar nuevos tejidos.

Vitaminas: son necesarias para la ejecución de numerosas actividades celulares; intervienen en el proceso de crecimiento y reparación.

El alimento: fuente de energia.

Qué es Nutrición?

Es la forma como el individuo lleva a su organismo las sustancias necesarias como proteinas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales, agua y fibra , así como la energía suficiente para garantizar un crecimiento y desarrollo adecuados o el mantenimiento del estado nutricional.

Alimentación es el proceso de ingerir alimentos que pueden o no aportar los nutrientes que el organismo necesita.

Que son los alimentos?
Son todos los productos naturales o procesados que aportan nutrientes y algunas otras sustancias importantes para la salud como el agua y la fibra.

Regalemonos esta navidad .
Actividades para nuestro crecimiento personal...

Teoria del envejecimiento, un nuevo enfoque.

La adulación es como la sombra, no nos hace mas
Grandes ni más pequeños.
Proverbio Danés.