Berzal, BERZOSA DEL LOZOYA
Introducción:
La lumbalgia es una afección muy común entre quienes llevan una vida sedentaria. Quienes pasan mucho tiempo sentados deben hacer ejercicio.
No importa la edad que uno tenga: hacer ejercicio es tan imprescindible como respirar.
Estirar la zona lumbar es la mejor prevención contra la lumbalgia. La espalda es una de las zonas más sensibles del cuerpo, y por ello debemos cuidarla con mimo. Esta cataplasma de berza disminuye las molestias de la lumbalgia.
Ingredientes:
Hojas exteriores...
La lumbalgia es una afección muy común entre quienes llevan una vida sedentaria. Quienes pasan mucho tiempo sentados deben hacer ejercicio.
No importa la edad que uno tenga: hacer ejercicio es tan imprescindible como respirar.
Estirar la zona lumbar es la mejor prevención contra la lumbalgia. La espalda es una de las zonas más sensibles del cuerpo, y por ello debemos cuidarla con mimo. Esta cataplasma de berza disminuye las molestias de la lumbalgia.
Ingredientes:
Hojas exteriores...