El doctor Jean Hitzig estudió las características de los longevos saludables y concluyó que más allá de los caracteres biológicos el denominador común de todos ellos radicaba en sus conductas y actitudes.

"Cada pensamiento genera una emoción y cada emoción moviliza un circuito hormonal que tendrá impacto en los 5 trillones de células que forman el organismo -explica.

Las conductas S:

SERENIDAD
SILENCIO
SABIDURIA
SABOR ... (ver texto completo)

Yo me quedo casi con las de la S

Eso esta hecho! Msol, Luis, me alegra muchisimo que ya esteis en casa, un besazo a los dos

ves? Mjl, entro como los animales, buenas y santas a todos

Ya sé que la fiesta ha sido superior y que lo habéis pasado muy bien todos, de lo que me alegro. Me he acordado mucho durante esos días y me hubiera gustado estar allí, pero bueno, pronto haremos una cena de ésas en la Pacheca y en paz morena. Dentro de cuatro dias son los santos y por allí nos veremos unos y otros.

Eso esta hecho! Msol, Luis, me alegra muchisimo que ya esteis en casa, un besazo a los dos

Ya sé que la fiesta ha sido superior y que lo habéis pasado muy bien todos, de lo que me alegro. Me he acordado mucho durante esos días y me hubiera gustado estar allí, pero bueno, pronto haremos una cena de ésas en la Pacheca y en paz morena. Dentro de cuatro dias son los santos y por allí nos veremos unos y otros.

Me alegro que Luis este en casa, y que la recuperacion sea rapida un beso para todos.

Gracias por vuestros deseos. Estamos en casa y haciendo vida casi normal, asi que mu superior. Ahora ya entraré tanto como antes a daros los buenos dias y lo que haga falta.

Buenos dias a todos. Me apunto a la conducta S, por suspuesto.

El doctor Jean Hitzig estudió las características de los longevos saludables y concluyó que más allá de los caracteres biológicos el denominador común de todos ellos radicaba en sus conductas y actitudes.

"Cada pensamiento genera una emoción y cada emoción moviliza un circuito hormonal que tendrá impacto en los 5 trillones de células que forman el organismo -explica.

Las conductas S:

SERENIDAD
SILENCIO
SABIDURIA
SABOR
SEXO
SUEÑO
SONRISA

promueven la secreción de SEROTONINA.

Mientras que las conductas R:

RESENTIMIENTO
RENCOR
RABIA
REPROCHE
RESISTENCIA
REPRESIÓN.

facilitan la secreción de coRtisol, una hormona coRRosiva para las células que acelera el envejecimiento.

Las conductas S generan actitudes A:

ANIMO
AMOR
APRECIO
AMISTAD
ACERCAMIENTO

Las conductas R, por el contrario, generan actitudes D:

DEPRESIÓN
DESÁNIMO
DESESPERACIÓN
DESOLACIÓN

Con solo aprender este alfabeto emocional lograremos vivir más tiempo y mejor, porque la "mala sangre" (mucho cortisol y poca serotonina) deterioran la salud, posibilitan el enfermedad y aceleran el envejecimiento.
El buen humor, en cambio, es clave para la longevidad saludable. ... (ver texto completo)

Que tengáis un buen día!

Buenos días gente!. Y es que es eso, lo peor no es el trabajo, es el ruido odioso del despertador y sobre todo la mala baba de algunos compañeros. Menos mal que también hay otros con los que da gusto compartir jornada.

Sari donde anda no hay quien te lea.

Sari donde andas.

Me alegro que Luis este en casa, y que la recuperacion sea rapida un beso para todos.

Madrileña espero que vendimies mucho, pero con cuidado con la espalda.

Buenos dias para todos. En Valencia mucha calor. Heli trabaja poco pues pagaran igual

buenos días. pues eso que también me alegra mucho la vuelta a casa de Luis, que espero se vaya recuperando poco a poco. M. sol un besazo par tí y ánimo