DESAYUNO, EL REY DE LA SALUD.
Verdaderamente es muy conocida la frase;
"Desayuna como un rey, como como un prín-
cipe y cena como un mendigo". Una expresión
muy popular utilizada para referirse a la
mejor dieta posible cada día; eso sí, siempre
que sea correcta y saludable.
Es muy importante para la salud hacer bien la
primera
comida del día (ni pesada ni grasa),
aportando los nutrientes necesarios, ya que
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