Hoy hemos tenido un día estupendo, espero que el otoño siga con tan buen tiempo porque si no se hace eterno, al menos para mí, que soy muy friolera. Esta mañana me fui hasta el mercado, por andar, y vi unos tomates que no son nada del otro mundo, pero por lo menos no son de invernadero, y lo poco que duran pues hay que aprovechar. Y esta tarde me di otro paseito de 3 km.
Nunca he hecho tai-chi, pero no creo que a mí me convenga, ya que el neurocirujano que me operó siempre me dice que de gimnasios, ... (ver texto completo)
Nunca he hecho tai-chi, pero no creo que a mí me convenga, ya que el neurocirujano que me operó siempre me dice que de gimnasios, ... (ver texto completo)
al tai-chi, no suele vetarle nadie, la forma de hacerlo es muy elástica, me refiero, que se trata de respirar y sin posiciones como el yoga, a mi en concreto el yoga me pone nerviosísima y es imposible, en el tai-chi-chu kin, no hay que colocar nada en ángulo ni hacer cosas de una perfección a saber, lo practican, ancianos, sin elasticidad ninguna, los movimientos son lentos y acompasados.. parece un baile en cámara lenta, otra cosa puedes marcar el ritmo que tu quieras, infórmate y si puedes y quieres ... (ver texto completo)