El español fino después de comer
tiene frio.
Según los expertos, estas recomendaciones
deben acompañarse de otros hábitos, como
la comida en familia, que ayuda también
a que la variedad del consumo y la importancia
de determinados alimentos sea percibida
también por los niños. Otra medidad de gran
utilidad es el comer sin la televisión
encendida:"A veces tendemos a poner a los
niños frente al televisor para entrtenerlos
y esto es un error. Deben darse cuenta de ... (ver texto completo)
Respecto al pescado recomiendan al menos cuatro
raciones por semana, mientras que de la carne "
como mucho deberían ser seis".
Con el objetivo de revertir esta situación
insisten en la necesidad de "dar prioridad
a la alimentación". Sugieren comer al menos
dos raciones de verdura y entre dos y tres
piezas de fruta al día, alimentos que deben
conformar "el 50% de la dieta". Un 25% debe
estar compuesto por cereales, legumbres o
patatas. Y el otro 25% por carne y pescado
Seguimos comiendo mal.
Es la advertencia de la Sociedad Española
de Endocrinología y Nutrición (SEEN) y la
Sociedad Española para el Estudio de la
Obesidad (SEEDO) a finales de 2012, al
constatar altas tasas de sobrepeso y obesidad
en España.
Si das una gota recibirás a cambio una fuente.
PROVERBIO BURUNDÉS.
Es inútil volver sobre lo que ha sido
y no es ya.
FRIEDERIC CHOPIN
No preguntes al tiempo nada. La desgracia
nunca responde.
HONORE GABRIEL RIQUETI
Todos estos alimentos se pueden encontrar
en el mercado frescos y de calidad, pero
quizá tenga la suerte de disponer de un
huerto en casa, lo que le permitirá llevar
a cabo una recolección directamente y
encontrarse con la naturaleza. Si opta por
tomarlos directamente del campo, tenga en
cuenta dos premisas recoger solo lo que
se vaya a consumir y no agredir al entorno.
Entre otras funciones aumenta la absorción
orgánica del hierro presente en los alimentos
y participa de forma activa en los procesos
de formación de anticuerpos.
Estas dos cualidades convierten a ciertos
alimentos en particulares aliados para la
salud cuando atacan virus y catarros, como
ocurre en otoño (comienzan a descender las
altas temperaturas del verano y suele haber
importantes constrastes de temperatura entre ... (ver texto completo)
Las uvas y las frutas rojas contienen
sustancias con propiedades antioxidantes
necesarias para esquivar catarros y
resfriados. también las frutas, hortalizas
y verduras ricas en vitamina C, como los
cítricos en general (naranjas, limones, etc)
y las coles.
La lectura es el viaje de los que no
pueden tomar el tren.
FRANCIA DE CROISSET
Año. 2016 Miercoles de Ceniza el 10 de Febrero, Domingo de CUARESMA el 14 de Febrero. Domingo de Ramos 20 de Marzo, Jueves santo 24 de MARZO, viernes Santo el 25 de Marzo, y Pascua de Resurrección 27 de Marzo.
El porqué de las fechas de la Semana Santa.
Según las reglas aprobadas en el Concilio de Nicea, celebrado
en el año 325, para determinar el Domingo de Pascua de Resurrección
esté se celebrara el domingo siguiente al plenilunio (luna llena)
inmediatamente posterior al 20 de marzo, que oscila entre el 22
de Marzo y el 25 de Abril.
Por esta regla las fechas de la celebración del domingo de
Pascua de Resurrección del Señor, así como las fiestas anteriores
relativas a la Semana Santa, serán en ... (ver texto completo)
Un mar sin costas.
El mar de los Sargazos es una región en
forma ovalada que se encuentra en el océano
Atlántico enmtre las Antillas y las Azores
(entre los meridianos 40º y 70ºoeste y los
paralelos 25º y 35º norte), con una extensión
aproximada de 3.500.000 km2.
Lo peculiar de este mar, además de que no
hay corrientes marinas ni de viento, predominan
el plancton y las algas, las cuales forman ... (ver texto completo)