Sonría, por favor..
Entre amigas
-Este pasado julio me embarqué en un crucero
de quince días y visité muchos puertos del
Mediterraneo.
-Maravilloso, maravilloso...
-Y no solo eso,, también tuve la oportunidad
de hacer compras sin límite... Y no veas que
cosas más fantasticas traje.
-Maravilloso, maravilloso... ... (ver texto completo)
El consumo de cannabis se ha disparado
sobre todo entre jóvenes. La idea de que es una
sustancia "blanda" está muy generalizada y
resta importancia al consumo. Sin embargo,
están constatados sus efectos perjudiciales.
-Complicaciones físicas: mayor gasto cardiaco,
puede alterar la capacidad respiratoria,
puede provocar una menor producción de saliva,
enrojecimiento de ojos y menor producción de
lágrimas. Incluso se ha relacionado con la
reducción de la producción y movilidad de
los espermatozoides.
Problemas cognitivos. El consumo reiterado se
asocia a largo plazo a problemas de memoría,
atención, ejecución... A corto plazo supone una
disminución de la capacidad de reacción, atención
y memoría.
-Complicaciones a nivel mental. Aunque su consumo
se asocia con sensaciones de bienestar, a menudo
se dan transtornos de pánico. También se ha
relacionado con el sindrome amotivacional,
caracterizado por el desinterés, la desgana, la
apatía y la falta de motivación.
-Al afectar tanto al cuerpo como a la mente,
se resentirán muchas áreas de la vida del
consumidor. El consumo precoz pone en peligro el desarrollo
a todos los niveles, dificultando el progreso a
nivel social, familiar, escolar y físico. ... (ver texto completo)
Buscando el bien de nuestros semejantes
encontramos el nuestro.
PLATÓN
El arte es la contemplación del mundo en
estado de gracia.
HERMANN hesse
Bienaventurado el que vive en Dios, dichoso
el que muere buscándolo.
SANTA CATALINA DE SIENA
La vida no se ha hecho para comprenderla,
sino para vivirla,
JORGE SANTAYANA
Los lacteos, descremados, como el yogur
o el kefir, incluso las bebidas vegetales
de soja, avellanas o almendras son ideales
para los desayunos, que se pueden complementar
con algún cereal.
El verano es una época propicia para disfrutar
del pescado, siempre a la plancha o al horno
(es más sano)
Gracias a la gran variedad de verduras y hortalizas que
ofrece esta temporada, podemos disfrutar de las cremas de
verdura como la calabaza, puerro, espárrago, menestra,
ensaladas y gazpacho, sin olvidar el arroz y la pasta, que
se pueden presentar en ligeros y variados platos
La chilla es una tabla delgada
de infima calidad.
El toro, puede ser:
Avisado: Es el animal listo, que aprende pronto, se pone por delante
y encara el bulto.
El toro puede ser:
Ambidiestro: El toro que se comporta y cornea
igual por las dos partes.
Decir que CAPIZANA es la armadura del caballo, que cubría
la parte superior del cuello.
En los días estivales el cuerpo necesita alimentos
que le aporten una gran cantidad de agua y fibra, y
otros nutrientes importantes, como los que le ofrece
la fruta fresca: albaricoque, cereza, sandía, melón,
melocotón, ciruela, etc, que, además de hidratar,
limpian el organismo y aportan una cantidad adecuada de fibra,
vitaminas, minerales y carbohidratos. También es necesario
beber abundante agua para mantener el organismo
y la piel en buenas condiciones de hidratación.
Quien es piadoso con los crueles acaba
por ser cruel con los piadosos.
TALMUD.
Descansar demasiado es oxidarse.