el pinar sobresale, CANTORAL

(22 de Junio de 2014)
Francisco Umbral gana ewn el año 2000 el Premio
en Lengua Castellana Miguel de Cervantes.
En los días estivales el cuerpo necesita alimentos
que le aporten una gran cantidad de agua y fibra, y
otros nutrientes importantes, como los que le ofrece
la fruta fresca: albaricoque, cereza, sandía, melón,
melocotón, ciruela, etc, que, además de hidratar,
limpian el organismo y aportan una cantidad adecuada de fibra,
vitaminas, minerales y carbohidratos. También es necesario
beber abundante agua para mantener el organismo
y la piel en buenas condiciones de hidratación.