MENS SANA IN CORPORE SANO.
Varios factores a tener en cuenta durante la época de
éxamenes para conseguir un mayor rendimiento y sentirse
mejor.
Alimentación. Una dieta equilibrada es muy eficaz para
un adecuado rendimiento intelectual, pues mejora la
memoria y la capacidad de concentración. Es importante
reducir las grasas saturadas y los azúcares refinados.
Muy importante consumir frutas, verduras, legumbres,
cereales y derivados como la pasta y el pan....
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