Buenas tardes, he estado leyendo en el país. com un articulo, que titulan: Protéjase del cambio de hora, entrevistan a un neurobiólogo del instituto Cajal (Ricardo Martínez Murillo) que dice que el cambio de hora afecta al ritmo circadiano, porque hay una repentina, aunque corta, alteración de las horas de luz, esto influye tanto en el comportamiento humano como en el animal, pero nos adaptamos sin mayores problemas, entre otras cosas, porque la diferencia solo es de una hora. Este investigador, cuenta que se tolera mejor el cambio que vamos a experimentar, que cuando perdemos una hora en primavera. Explica: “pero nos adaptamos, el organismo aprendió a adaptarse a un ritmo circadiano cuando era unicelular, porque debía protegerse de la luz ultravioleta para replicarse”. Al final del articulo dice que el que no se adapte, que encienda la luz. La verdad es que están íntimamente relacionados la falta de horas de luz con la melancolía., no caigamos en ella y entremos en el foro que es una forma de sentirse optimista (esta aseveración no la hace ningún científico, me vasto yo solito para hacerla), y esto es todo. Saludos