Vaya pues menos mal. Por aquí todo en la misma linea, o sea g. a. D bien.
Ahora las caminatas ya no son por las Fuentes, como llevo compañia subimos por una empinada y escarpada senda hasta los merenderos del Nevazo. Mi rodilla va aguantando el tipo. La bajada es por la carretera, son 3,5 (bajar).
Ahora las caminatas ya no son por las Fuentes, como llevo compañia subimos por una empinada y escarpada senda hasta los merenderos del Nevazo. Mi rodilla va aguantando el tipo. La bajada es por la carretera, son 3,5 (bajar).
Me alegro, Marilìn, de que todo marche bien por Caravaca.
Ya veo como estais en plena forma. Menuda ascensiòn y que buena caminata haceis para ascender a la cumbre de El Nevazo. Bellos horizontes se observan desde las alturas. Largo el recorrido y el tiempo que debeis emplear para subir y bajar, pero de esa manera disfrutareis de lo lindo del explendor de la naturaleza.
De cualquier manera, serìa importante el no forzar mucho tù rodilla. Me imagino lo haràs. Ademàs llevando compañìa, siempre tendràs un apoyo y una gran tranquilidad ante cualquier imprevisto que pueda sucederte.
Besitos
Ya veo como estais en plena forma. Menuda ascensiòn y que buena caminata haceis para ascender a la cumbre de El Nevazo. Bellos horizontes se observan desde las alturas. Largo el recorrido y el tiempo que debeis emplear para subir y bajar, pero de esa manera disfrutareis de lo lindo del explendor de la naturaleza.
De cualquier manera, serìa importante el no forzar mucho tù rodilla. Me imagino lo haràs. Ademàs llevando compañìa, siempre tendràs un apoyo y una gran tranquilidad ante cualquier imprevisto que pueda sucederte.
Besitos
Hola otra vez José Luis, ya hemos regresado. Las caminatas son de unos siete u ocho kms, lo que pasa es que la ascensión es (a veces) por un sendero de cabras, con muchas piedras y rocas. La bajada es por la carretera. Tienes razón con lo de las vistas, la verdad que son expectaculares. La próxima vez llevaré la cámara de fotos.
Jobar, Marilìn.
Te vas a poner fuertota. Menuda palizòn la ascensiòn. Tomarlo con calma y no lo hagais a diario. Es importante podais recuperaros.
Ya sabes lo que dice el refràn "Para las cuestas arriba, quiero mì burro, que para las cuestas abajo, bien me las subo".
A diario camino. Dos orillas màs o menos, pero intento que el recorrido no tenga muchos altibajos. Ahora he bajado mucho el ritmo. Camino a seis kilòmetros por hora. En mìs buenos tiempos de marcha casì consegùi marchar a siete por hora. He disminuido la intensidad y el esfuerzo en velocidad, ya que las rodillas se me cargan un poquillo. Gajes del oficio.
¿Que tal te encuentras?.
Espero y deseo continues ilusionada y llena de alegrìa.
Un beso y que disfrutes de un bonito jueves.
Besos, todos.
Te vas a poner fuertota. Menuda palizòn la ascensiòn. Tomarlo con calma y no lo hagais a diario. Es importante podais recuperaros.
Ya sabes lo que dice el refràn "Para las cuestas arriba, quiero mì burro, que para las cuestas abajo, bien me las subo".
A diario camino. Dos orillas màs o menos, pero intento que el recorrido no tenga muchos altibajos. Ahora he bajado mucho el ritmo. Camino a seis kilòmetros por hora. En mìs buenos tiempos de marcha casì consegùi marchar a siete por hora. He disminuido la intensidad y el esfuerzo en velocidad, ya que las rodillas se me cargan un poquillo. Gajes del oficio.
¿Que tal te encuentras?.
Espero y deseo continues ilusionada y llena de alegrìa.
Un beso y que disfrutes de un bonito jueves.
Besos, todos.
