Que pena que estemos tan lejos!. Me voy a poner irresitible! jajajajojojuju
Me gustaría veros más amenudo.
Pues seguro,él señor Pilates tambien lo diseño para sus problemas de columna, creo.
Mas que nada es para la espalda.
Ya pero lo mio con los dulces era exsagerado.
Pues ya te han dicho lo que hay, menuda faena!
Nunca he hecho Yoga.
Yo si y no me gusto, lo deje.
Si viviéramos mas cerca me iría contigo, menudo cuerpo vas a lucir dentro de poco!
Que pena que estemos tan lejos!. Me voy a poner irresitible! jajajajojojuju
Mira todo parece muy difícil al principio pero cuando pasa un poco de tiempo ya no lo veras igual, ya nos contarás.
Ya pero lo mio con los dulces era exsagerado.
Melania le va muy bien para lo que tiene en la espalda
Pues seguro,él señor Pilates tambien lo diseño para sus problemas de columna, creo.
Y luego hay unas máquinas para tonificar el cuerpo, mi nueri dice que me va a venir muy bien, ya os contaré.
Si viviéramos mas cerca me iría contigo, menudo cuerpo vas a lucir dentro de poco!
La gente está muy contenta, en algún sitio leí que la Reina de todos los españoles (menos la mia) tambien lo practica desde hace tiempo.
Melania le va muy bien para lo que tiene en la espalda
Pero nada que ver con el yoga,,, el yoga es un aburrimiento, por lo menos para mi.
Nunca he hecho Yoga.
Mira todo parece muy difícil al principio pero cuando pasa un poco de tiempo ya no lo veras igual, ya nos contarás.
Todo es mentalizarse.
No, nunca. Copio y pego, yo lo había leido hace ya años, pero es más facil, copiarlo:
El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
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