Teo, tienes que tomar algo a media tarde
son muchas horas desde la comida, los nutricionistas aconsejan comer más a menudo, poco pero algo, yogur, fruta, cereales.
Acuario buenos días, tienes razón en lo que dices, lo normal son 5 comidas al día pero no grandes cantidades, y dicen que la comida principal debe ser el desayuno, pues yo creo que todo lo hago al revés, desayuno un baso de zumo y dos galletas DIGESTIV la comida normal, y la cena una ensalada, y no adelgazo ni por esas, así que so ya no se que hacer jajaja, Acuario la fruta tomo en la comida y en la cena pero de los 100 no bajo así que para dentro de unos años pienso adelgazar algo,
pasa buen día ... (ver texto completo)
Buenos dias Noemi Cecilia
Un feliz sabado
Un besooooooooooooooooo
¡Hola, Victoria! ¡Feliz domingo y que lo disfrutes!
Ayer fue un día muy especial para nosotros porque Nadia cumplió 23 años.
¡Un besooooooooooooooooooooooooooo oooooooooooooooooooooooooo!
Buenas noches a todos, después de ver el partido ha llegado la hora de cenar algo por que desde esta mediodía ya vale sin meter nada caliente al estomago, así que me despido de todos vosotros hasta mañana si Dios quiere, pasar buena noche
saludos
Teo, tienes que tomar algo a media tarde
son muchas horas desde la comida, los nutricionistas aconsejan comer más a menudo, poco pero algo, yogur, fruta, cereales.
Buenas noches a todos, después de ver el partido ha llegado la hora de cenar algo por que desde esta mediodía ya vale sin meter nada caliente al estomago, así que me despido de todos vosotros hasta mañana si Dios quiere, pasar buena noche
saludos
Lo que la luz del sol es para las flores, las
sonrisas son a la humanidad.
Una sonrisa es un gesto de aliento para ti y para
mi, no tiene precio, se regala.
Conforta a los débiles, alegra a los tristes,
consuela a los abatidos
Lo que la luz del sol es para las flores, las
sonrisas son a la humanidad.
Mi risa es mi espada.
Mi alegría mi escudo.
Martin Lutero
¿El mejor remedio? El optimismo.
¿La mayor satisfacción? el deber cumplido.
Lo que la luz del sol es para las flores, las
sonrisas son a la humanidad.
No hay ninguna cosa seria, que no pueda decirse
con una sonrisa.
¿El mejor remedio? El optimismo.
¿La mayor satisfacción? el deber cumplido.
El mundo está lleno de pequeñas alegrías,
el arte consiste en saber distinguirlas.
No hay ninguna cosa seria, que no pueda decirse
con una sonrisa.
Tal como dure tu entusiasmo, tanto durará tu
juventud.
El mundo está lleno de pequeñas alegrías,
el arte consiste en saber distinguirlas.
Tal como dure tu entusiasmo, tanto durará tu
juventud
Tal como dure tu entusiasmo, tanto durará tu
juventud.
La cooperación consiste en hacer con una sonrisa
lo que hay que hacer de todas maneras.
Tal como dure tu entusiasmo, tanto durará tu
juventud
La cooperación consiste en hacer con una sonrisa
lo que hay que hacer de todas maneras.
La risa es la distancia más corta
entre dos personas.
La sonrisa cuesta menos que la electricidad,
y da más luz.
Sonríe. Tu expresión es lo más importante
de tus atavíos.
La risa es la distancia más corta
entre dos personas.