LA NUEZ DE ARRIBA: Abre el pecho, activa la respiración, expulsa el aire...

Abre el pecho, activa la respiración, expulsa el aire polucionado de los pulmones; por ello distiende el cuerpo y favorece el equilibrio complejo que es la salud.

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(Fuente: Taco Calendario del Corazón de Jesús del año 2006, día 26 de diciembre)