Acuario buenos días, tienes razón en lo que dices, lo normal son 5
comidas al día pero no grandes cantidades, y dicen que la
comida principal debe ser el desayuno, pues yo creo que todo lo hago al revés, desayuno un baso de zumo y dos galletas DIGESTIV la comida normal, y la cena una ensalada, y no adelgazo ni por esas, así que so ya no se que hacer jajaja, Acuario la
fruta tomo en la comida y en la cena pero de los 100 no bajo así que para dentro de unos años pienso adelgazar algo,
pasa buen día
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