Agua.- Muchas personas padecen de agotamiento y depresión leve simplemente
por no tomar suficiente agua, su deshidratación pasa inadvertida y explican
como cansancio lo que en realidad se debe
a la falta de líquidos que disminuye la afluencia de sangre y provoca que
la función de los órganos de su cuerpo se vuelva lenta. Se recomienda tomar
de 8 a 10 vasos de agua al día.
por no tomar suficiente agua, su deshidratación pasa inadvertida y explican
como cansancio lo que en realidad se debe
a la falta de líquidos que disminuye la afluencia de sangre y provoca que
la función de los órganos de su cuerpo se vuelva lenta. Se recomienda tomar
de 8 a 10 vasos de agua al día.