LA NUEZ DE ARRIBA: Si acostumbras a llevar una vida frugal y a tratar...

Si acostumbras a llevar una vida frugal y a tratar con dureza a tu cuerpo,
no te complazcas por esto en tí mismo, si no bebes más que agua, no digas,
con cualquier motivo, que sólo agua bebes. Si quieres ejercitarte en la
paciencia y el la tolerancia para tí y no para los otros, no abraces las
estatuas; pero en la sed más ardiente, toma agua fresca en tu boca, arrójala
al mismo tiempo y no lo digas a nadie.
Epicteto