Se bate el huevo, añadimos el zumo de la naranja, el ajo picado y el perejil.
Tortillas de bacalao con miel
Poner las espinacas descongeladas en un recipiente, añadir aceite de oliva, sal, ajo en polvo y pimienta molida, conectar el microondas cinco minutos, añadir los garbanzos y las pasas escurridas y conectar de nuevo un minuto.
Poner las pasas con un poco de agua en el microondas durante un minuto a máxima potencia, dejarlas en el agua mientras se cuecen las espinacas.