HOLA AMISTAD. Ahi van unos cuantos beneficios del magnesio. Yo hoy mismo lo he empezado a tomar:
Beneficios del magnesio
• El magnesio es un tranquilizante natural que mantiene el equilibrio energético en las neuronas y actúa sobre la transmisión nerviosa, manteniendo al sistema nervioso en perfecta salud. Ampliamente recomendado para los tratamientos antiestrés y anti-depresión.
• El magnesio (Mg) ayuda a fijar el calcio y el fósforo en los huesos y dientes.
• Previene los cálculos renales ... (ver texto completo)
Beneficios del magnesio
• El magnesio es un tranquilizante natural que mantiene el equilibrio energético en las neuronas y actúa sobre la transmisión nerviosa, manteniendo al sistema nervioso en perfecta salud. Ampliamente recomendado para los tratamientos antiestrés y anti-depresión.
• El magnesio (Mg) ayuda a fijar el calcio y el fósforo en los huesos y dientes.
• Previene los cálculos renales ... (ver texto completo)
gracias kastefa, has hecho bien en empezar a tomartelo, yo la verdad es que se lo he preguntado a los medicos y me han dicho que va muy bien para todo, incluso los ginecologos dicen que lo puedes tomar siempre, y mi doctora de la seguridad social que es amiga mia me ha dicho de hacer entre 10 y 15 dias al mes, yo son unos 10 dias que lo tomo y en cuanto a lo de dormir la verdad es que me encuentro mejor por lo mio eran las crisis de ansiedad que me vienen sobre todo durante el sueno, y ahora voy ... (ver texto completo)