Signos de alarma

No todos los dolores articulares requieren atención médica inmediata, pero hay algunos síntomas que pueden indicar la conveniencia de realizar una visita al especialista:

- Dolor persistente: si persiste durante varias semanas o empeora con el tiempo, conviene consultar con un médico.

- Hinchazón significativa: la hinchazón moderada es normal después de una lesión, pero una inflamación excesiva, acompañada de enrojecimiento y calor alrededor de la articulación, puede ser ... (ver texto completo)
Bursitis

Es la inflamación de la bursa, un pequeño saco lleno de líquido que rodea a la articulación y que actúa como cojín amortiguador entre los huesos y los tejidos blandos. Suele afectar a las articulaciones que realizan movimientos repetitivos, como los hombros, codos y caderas.

Sobrecarga y envejecimiento

La sobrecarga de las articulaciones debido a trabajos físicos exigentes, deportes de alto impacto o la obesidad puede llevar al desgaste acelerado de las articulaciones, es decir, ... (ver texto completo)
¿Por qué duelen las articulaciones?

Las causas por las que puede haber dolor en el aparato locomotor y en las articulaciones son variadas. Sonia Clavería, Médica de Familia del Departamento Técnico de noVadiet destaca las siguientes:

Lesiones traumáticas
Las lesiones traumáticas son una de las causas más comunes de dolor articular. Pueden afectar a cualquiera de las estructuras que forman el aparato locomotor e incluyen: esguinces (desgarros/roturas en los ligamentos), distensiones y roturas ... (ver texto completo)
Dolor de articulaciones: causas y soluciones

El dolor en las articulaciones es un problema de salud que afecta a millones de personas en todo el mundo. Puede variar en intensidad, desde molestias leves hasta dolores incapacitantes. Las articulaciones, como rodillas, codos, muñecas, caderas y dedos, son claves para poder movernos y para nuestro día a día y cuando están afectadas por dolor, la calidad de vida de la persona se ve seriamente afectada. Según datos que maneja noVadiet, líderes en el cuidado de la salud de la forma más natural, en España hay unos 7 millones de personas que sufren artrosis, que es la tercera causa de incapacidad laboral. ... (ver texto completo)
TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE

El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores

LÉXICO: MEDICINA - EDUCACIÓN - RELIGIÓN - DERECHO-POLÍTICA - AMOR Y SEXO - ECOLOGÍA

LAS COSAS Y SUS NOMBRES: ORIGEN DE LA PALABRA

El Almanaque Nº 9516 Lunes 20 de Octubre de 2025

20 de octubre: Día Mundial de la Osteoporosis

El 20 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Osteoporosis, excelente oportunidad para saber más sobre este padecimiento, del cual se tiene más información sobre su efecto en las mujeres, pero poco se conoce cómo afecta a su contraparte masculina.

- Día Mundial de la Estadística

- Día Internacional del Controlador Aéreo

- Día Mundial de la Osteoporosis

- Día Internacional del Chef ... (ver texto completo)
TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE

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LAS COSAS Y SUS NOMBRES: ORIGEN DE LA PALABRA

El Almanaque Nº 9515 Domingo 19 de Octubre de 2025

19 de octubre:

- Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama

Lo que se intenta en esa fecha es hacer tomar conciencia a todas las mujeres de que cuanto más temprano se realiza un diagnóstico más posibilidades habrá de erradicar la enfermad del cuerpo.

- Día Internacional de la Reconstrucción Mamaria

- Día Mundial de la Dignidad

- Día Internacional de las Catedrales

- Día Internacional de los Pronombres ... (ver texto completo)
- EL ALMANAQUE DEL HUMOR -

Una chispa de humor cada día para alegrarte el ánimo

HUMOR

● Carácter de los hombres según su forma de mear

El sapientísimo doctor de meología Profesor Urinoski, tras profundas y largas investigaciones sobre la relación: "Dime como meas y te diré quien eres", ha definido el carácter de los hombres según su forma de mear así:

- CIENTÍFICO: Mira al suelo mientras mea y al mismo tiempo examina las burbujas.

- DÉBIL: Busca desesperadamente entre la camisa y el pantalón y luego renuncia.

- DESPREOCUPADO: Mea en el lavabo si todas las tazas están ocupadas.

- DISTRAIDO: Se desabrocha el chaleco, se saca la corbata y se mea en los pantalones.

- FANFARRÓN: Se desabrocha cinco botones para sacársela cuando con dos tiene suficiente.

- INFANTIL: Dirige el chorro hacia arriba y hacia abajo, intentando cazar moscas o tratando de llegar más alto. ... (ver texto completo)
Lema 2022: Reparación en cualquier parte

Para el año 2022 el lema fue: "Reparación en cualquier parte".
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LAS COSAS Y SUS NOMBRES: ORIGEN DE LA PALABRA

El Almanaque Nº 9514 Sábado 178 de Octubre de 2025

18 de Octubre

- Día Mundial de la Protección de la Naturaleza

El objetivo es proteger los espacios naturales que actualmente están amenazados por distintas causas

- Día Europeo contra la Trata de Seres Humanos

- Día Mundial de la Menopausia ... (ver texto completo)
- EL ALMANAQUE DEL HUMOR -

Una chispa de humor cada día para alegrarte el ánimo

● Smileys de Personas

(o cómo expresar matices en la conversación, estados de ánimo o representaciones de objetos por medio del código ASCII).

0-) Ciclope/Submarinista
(-: Australiano
$-) Ganador de loteria/Yuppie
&sp; Hombre invisible
([ ( Robocop
:?) Filósofo
*: o) Payaso
+-:-) Sacerdote o similar
:-E Vampiro
:-F Vampiro sin un diente
]:-> El diablo
(-::-) Hermanos siameses
-:-) Indio
8:-) Niña
:-/ Escéptico
P-) Pirata
B-) Batman
:)|< Enano/Niño
-=#:-) Mago
>:) Diablillo ... (ver texto completo)
Ejemplos que dan vida a las tradiciones

El flamenco en España, la dieta mediterránea compartida por varios países, la ceremonia del té en Japón, el yoga en la India o el mariachi en México son solo algunos ejemplos reconocidos por la UNESCO como patrimonio inmaterial. Todos ellos muestran la diversidad cultural del mundo y la importancia de mantener vivas las tradiciones en armonía con la modernidad.
Un patrimonio vivo y en constante evolución

El valor del patrimonio inmaterial reside en que no pertenece al pasado, sino que se transforma y se recrea continuamente. Es la expresión de una identidad colectiva, pero también un recurso para el desarrollo sostenible, el turismo responsable y la educación intercultural.

Sin embargo, la globalización, los conflictos y la pérdida de transmisión generacional amenazan muchas de estas prácticas. Por ello, la UNESCO impulsa acciones de documentación, educación y participación comunitaria para salvaguardarlas sin despojarlas de su contexto ni convertirlas en meros espectáculos. ... (ver texto completo)
¿Qué es el patrimonio cultural inmaterial?

Según la Convención para la Salvaguardia del Patrimonio Cultural Inmaterial de la UNESCO, este patrimonio abarca los usos, representaciones, expresiones, conocimientos y técnicas que las comunidades reconocen como parte de su herencia cultural.

Entre sus cinco grandes ámbitos se incluyen:

● Tradiciones y expresiones orales, como cuentos, mitos, leyendas o lenguas.

● Artes del espectáculo, como la música, la danza o el teatro popular.
... (ver texto completo)
Día Internacional del Patrimonio Cultural Inmaterial

Se celebra:
17 de octubre de 2025
17 de octubre de 2026
Proclama: UNESCO
Desde cuando se celebra: 2024
Actualizado el 15/10/2025

Índice de temas

- ¿Qué es el patrimonio cultural inmaterial?
- Un patrimonio vivo y en constante evolución
- Ejemplos que dan vida a las tradiciones

Cada año, el 17 de octubre se celebra el Día Internacional del Patrimonio Cultural Inmaterial, una fecha que invita a reflexionar sobre la riqueza de las tradiciones, conocimientos y expresiones que conforman la identidad de los pueblos.

Lejos de los monumentos o las obras materiales, el llamado Patrimonio Cultural Inmaterial se encuentra en las prácticas vivas que las comunidades transmiten de generación en generación: desde danzas, canciones y festividades hasta rituales, saberes culinarios o técnicas artesanales. ... (ver texto completo)
¿Sabías que...?

● La pobreza extrema, entendida como el hecho de sobrevivir con menos de 2,15 dólares diarios, ha experimentado un notable descenso en las últimas décadas.

● Para finales de 2022, se calcula que el 8,4% de la población mundial, o lo que es lo mismo, 670 millones de personas, vivirán en la pobreza extrema.

● Se estima que el 7% de la población mundial —unos 575 millones de personas— podría verse aún atrapada en la pobreza extrema en 2030.

● En respuesta a la crisis del coste de la vida, 105 países y territorios anunciaron casi 350 medidas de protección social entre febrero de 2022 y febrero de 2023. ... (ver texto completo)