Día Internacional del Mariachi

Se celebra:
21 de enero de 2026
21 de enero de 2027
Proclama: Gremio de músicos mexicanos
Desde cuando se celebra: 2004

Etiquetas: Celebraciones Música Tradición
Actualizado el 18/01/2026 ... (ver texto completo)
¿Cómo se celebra este día europeo?

En la celebración del Día Europeo de la Mediación se llevan a cabo diversas actividades y eventos, para promover y dar a conocer este método alternativo de resolución de conflictos.

Se efectúan a cabo jornadas virtuales organizadas por Instituciones para la Difusión de la Mediación (IDM).

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Ventajas de la mediación

Algunas de las ventajas que ofrece el sistema de mediación son las siguientes:

● Resolución expedita de casos fuera de los tribunales, sin generación de costes.

● Disminuye la saturación de casos en los juzgados, en asuntos civiles.

● Es flexible, adaptándose a las necesidades de las partes involucradas para alcanzar acuerdos perdurables en el tiempo.
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Antecedentes de la mediación

La práctica de la mediación surgió aproximadamente en los años treinta en Estados Unidos, orientada a la resolución alternativa de conflictos en materia laboral.

El impacto generado por este sistema de generó resultados tan positivos que se propagó de manera inmediata, incorporándose al sistema legal en algunos estados.

Posteriormente en Europa la Unión Europea desarrolló resoluciones, libros y proyectos de derechos, como base para el estudio y la difusión de ... (ver texto completo)
Áreas de mediación

La mediación es aplicable en diversas áreas.

● Un ejemplo lo constituye la mediación familiar en la resolución de conflictos familiares, contando con la intervención de un profesional en el proceso de separación o divorcio. Ello permite el establecimiento de acuerdos estables entre los padres, en lo concerniente a la manutención y crianza de los hijos menores de edad, repartición de bienes y otros aspectos relacionados con la relación parental.

● En la mediación residencial se pretende lograr la mediación de conflictos entre arrendadores de viviendas e inquilinos, así como defender el derecho a una vivienda digna en casos tales como: situación de pérdida de vivienda debido a desahucios, ejecuciones hipotecarias y ocupación por necesidad. ... (ver texto completo)
¿Que es la mediación?

La mediación es definida como la máxima expresión de la justicia restaurativa, considerada un modelo alternativo de la justicia tradicional, mediante la cual se le otorga una mayor relevancia a la víctima a través de una comunicación directa entre las partes involucradas.

Constituye un medio para la resolución de controversias para lograr un acuerdo de manera voluntaria entre dos o más partes, con la intervención de un mediador neutral e imparcial. De esta manera se evita la judicialización del conflicto, generando un espacio de diálogo.

Una de las principales ventajas de esta alternativa de resolución de conflictos radica en el ahorro de costes debido a que es un proceso extra-judicial, diferente a los canales legales o convencionales de resolución de disputas. Asimismo, se obtiene un acuerdo satisfactorio para las partes implicadas de forma expedita. ... (ver texto completo)
¿Por qué es tan importante la mediación?

La creación de esta conmemoración fue aprobada por el Comité de Ministros del Consejo de Europa el 21 de enero de 1998, con la finalidad de visibilizar la importancia de la mediación en la resolución de conflictos y la resolución de acuerdos entre las partes involucradas.

Por otra parte, se pretende concienciar a los ciudadanos y profesionales europeos acerca de los beneficios y ventajas de la mediación.
Día Europeo de la Mediación

Se celebra:
21 de enero de 2026
21 de enero de 2027
Proclama: Consejo de Europa
Desde cuando se celebra: 1998

Etiquetas: Profesiones
Actualizado el 18/01/2026

Índice de temas

- ¿Por qué es tan importante la mediación?
- ¿Qué es la mediación?
- Áreas de mediación
- Antecedentes de la mediación
- Ventajas de la mediación
- ¿Cómo se celebra este día europeo?

El 21 de enero se celebra el Día Europeo de la Mediación, para conmemorar la aprobación del primer documento legislativo de mediación europeo denominado "Recomendación R (98) 1 sobre Mediación Familiar".

¿Por qué es tan importante la mediación?

La creación de esta conmemoración fue aprobada por el Comité de Ministros del Consejo de Europa el 21 de enero de 1998, con la finalidad de visibilizar la importancia de la mediación en la resolución de conflictos y la resolución de acuerdos entre las partes involucradas.

Por otra parte, se pretende concienciar a los ciudadanos y profesionales europeos acerca de los beneficios y ventajas de la mediación. ... (ver texto completo)
Puedes consultar información adicional sobre este interesante tema, en los siguientes artículos:

● Día del Nirvana

● Día Mundial de la Relajación

● Día Internacional del Yoga

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¿Cómo meditar?

Te mostramos algunos consejos y recomendaciones útiles para meditar:

● Ubica un ambiente tranquilo, relajado y sin ruidos, como una habitación despejada o al aire libre.

● Busca una posición cómoda, sentado o recostado.

● Utiliza ropa cómoda y fresca.

● Si eres principiante, ubica una aplicación en tu móvil o usa un podcast como guía para lograr una meditación profunda.

● Centra tu atención en la respiración.

● Incrementa progresivamente el tiempo para meditar. ... (ver texto completo)
¿Cuáles son los beneficios de la meditación?

A continuación mencionamos algunos de los beneficios que ofrece la meditación para la salud física y mental:

● De acuerdo a un estudio efectuado por la World Obesity Federation, señala que la meditación mindfulness está relacionada con la pérdida de peso, contribuyendo al mejoramiento de hábitos alimenticios relacionados con la obesidad.

● Se utiliza como terapia para el manejo de la ansiedad y la compulsividad.

● Permite conocer mejor a nuestro propio yo.

● Ayuda a canalizar nuestras emociones y a controlar nuestros pensamientos.

● Favorece la concentración.

● Incrementa la imaginación y la creatividad.

● Ayuda a reducir la presión arterial y protege nuestro corazón.

● Ayuda a mantener la paz y la tranquilidad. ... (ver texto completo)
¿Qué es la meditación?

La meditación es una práctica que se realiza para entrenar la mente induciendo un estado de conciencia, mediante técnicas como la relajación y la concentración. Con ello se obtiene un estado de bienestar.

Este término proviene del latín meditatio, referido a un tipo de ejercicio intelectual.

Esta práctica es aplicada desde la antigüedad, por parte de varias religiones y creencias (budismo, cristianismo, hinduismo, islamismo, paganismo).

Las principales características ... (ver texto completo)
Día Europeo de la Meditación

Se celebra:
21 de enero de 2026
21 de enero de 2027

Etiquetas: Meditación Relajación Salud Mental
Actualizado el 23/12/2025

Índice de temas

- ¿Qué es la meditación?
- ¿Cuáles son los beneficios de la meditación?
- ¿Cómo meditar?

Cada 21 de enero se celebra en toda Europa el Día Europeo de la Meditación, una práctica que ofrece múltiples beneficios para sentirnos bien con nosotros mismos, aprendiendo a canalizar nuestros pensamientos.

Si bien, el Día Europeo dedicado a la meditación se ha celebrado desde hace muchos años, en 2024, la Asamblea General de las Naciones Unidas designó el 21 de diciembre como el Día Mundial de la Meditación, complementando así esta fecha europea y dando mayor importancia aún a esta práctica milenaria.

De esta forma, podemos celebrar dos días al año dedicados a la meditación, uno en diciembre y otro en enero. Ninguno sobre, y la verdad que no estaría de más incorporar esta rutina a nuestro día a día para así mejorar nuestro equilibrio, nuestro bienestar y nuestra salud mental. ... (ver texto completo)
¿Cómo celebrar el Día Mundial de la Ardilla?

Hoy al celebrarse un año más del Día Mundial de la Ardilla, invitamos a todos a cuidar, proteger y valorar un poco más la importante función que este peculiar y amistoso animal tiene en la naturaleza. Aunque es relativamente pequeño, es una especie de incalculable valor.

Si quieres formar parte de esta celebración, también puedes hacerlo utilizando las distintas redes sociales para postear alguna información valiosa sobre este interesante tema, sin ... (ver texto completo)
¿Quién impulsó el Día Mundial de la Ardilla?

Fue gracias a la naturalista de origen estadounidense Christy Hargrove, quien en el año 2001 propuso que el 21 de enero se celebrara el Día Mundial de la Ardilla.

Al contrario de lo que se piensa, este curioso animal cumple un papel fundamental en el equilibrio ecológico, ya que en su hábitat ayuda a mantener el control de las plagas.

Además de esta valiosa función, también contribuyen a que nuevos árboles se desarrollen y esto ocurre porque ellas ... (ver texto completo)