Beneficios del running

A continuación comentamos los principales beneficios del running, una práctica deportiva que ha logrado incorporar a más personas en todo el mundo, para alcanzar un estilo de vida más activo y saludable:

● Fortalece el sistema cardiovascular y respiratorio.

● Optimiza el sistema osteoarticular (huesos, ligamentos y articulaciones) y el sistema muscular (músculos y tendones).

● Fortalece el sistema inmune.
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¿Cómo se originó el Día Mundial del Corredor?

Esta fecha se originó en Estados Unidos en el año 2009, siendo denominada inicialmente como National Running Day.

Debido al éxito de esta iniciativa se llevó a cabo una primera edición, con la participación de 2,5 millones de aficionados al running provenientes de 177 países, quienes se comprometieron a correr casi 15 millones de kilómetros.

Debido a su gran éxito a nivel mundial, a partir del año 2016 el Alcalde de Nueva York lo declaró como ... (ver texto completo)
Día Mundial del Corredor

Se celebra: Primer miércoles de junio
4 de junio de 2025
3 de junio de 2026

Etiquetas: Deportes

Índice de temas
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Consejos para mejorar la fertilidad

Hay algunos consejos para lograr mejorar la fertilidad que pueden aplicarse tanto al hombre, como a la mujer y que van a ayudarte a estar más preparado/a para conseguir un embarazo, además de traerte mejor salud en general:

● Lleva una dieta sana y equilibrada: elige alimentos ricos en antioxidantes y vitaminas, como las verduras y las frutas, alimentos con ácido fólico (espinacas) y omega 3, como el pescado azul.

● Controla tu peso: la obesidad puede ... (ver texto completo)
Causas de la infertilidad

Los problemas de fertilidad pueden darse en hombres y en mujeres y pueden ser debidos a muchas causas. No es una cuestión simplemente de edad, hay muchas causas que la provocan.

Las más comunes en el caso de las mujeres son las siguientes:

● Falta de ovulación o mala calidad de los óvulos.

● Endometriosis: es el crecimiento del tejido del interior del útero, fuera de éste, en las trompas de Falopio o en los ovarios.
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Borrar los estigmas y prejuicios de la infertilidad

A pesar de los avances científicos en materia de medicina reproductiva, la infertilidad es un tema cargado de perjuicios y estigmas sociales que muchas parejas deciden dejar para su ámbito privado.

Los problemas de las parejas para tener hijos de manera natural es un asunto a tener muy en cuenta ya que causa mucho sufrimiento emocional y dificultades económicas y laborales.

Muchas parejas acuden a las clínicas de fertilidad y se someten ... (ver texto completo)
¿Qué es la infertilidad?

Hablamos de infertilidad cuando no se produce un embarazo pasado un año de relaciones sexuales sin utilización de métodos anticonceptivos, o bien cuando hay una dificultad para mantener un embarazo.

Es una enfermedad bastante común reconocida por la Organización Mundial de la Salud, que afecta a un gran porcentaje de parejas en edad reproductiva.

No obstante, existen tratamientos para muchos tipos de infertilidad y muchas parejas que han tenido dificultades logran ... (ver texto completo)
Día Mundial de la Fertilidad
Día Mundial de la Fertilidad
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Se celebra:
4 de junio de 2025
4 de junio de 2026

Etiquetas: Ciencia Familia Tecnología
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La agenda 2030 se compromete también con los niños

Las Naciones Unidas han adquirido un firme compromiso para proteger a la infancia. La Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible incluye por primera vez una meta específica centrada en poner fin a todas las formas de violencia contra los niños.

Puedes leer más sobre este compromiso en el artículo sobre el Día Universal del Niño.
Los niños son los más vulnerables en guerras y conflictos

Aunque las agresiones a los niños están prohibidas en las leyes de la guerra, la realidad es que ellos son los que más sufren las consecuencias.

Además del homicidio, la violencia sexual y el secuestro, muchos niños son reclutados como soldados y otros quedan abandonados sin ningún tipo de ayuda humanitaria. Escuelas y hospitales son atacados masivamente.

Según UNICEF, más de 230 millones de niños viven en zonas afectadas por conflictos ... (ver texto completo)
¿Por qué una fecha para esta causa?

En agosto de 1982, la Asamblea General de la ONU en su periodo de sesiones de emergencia sobre la cuestión de Palestina, quiso hacer algo con el inmenso problema del gran número de niños palestinos y libaneses que habían sido víctimas de los actos de agresión de Israel, y decidió conmemorar esta fecha.

El objetivo es reconocer el dolor y el sufrimiento de estos niños y ser parte de un cambio de conciencia a nivel mundial para que todos nos impliquemos en ... (ver texto completo)
Día Internacional de los Niños Inocentes Víctimas de Agresión

Se celebra:
4 de junio de 2025
4 de junio de 2026
Proclama: ONU
Desde cuando se celebra: 1982

Etiquetas: Derechos Humanos Infancia Niños
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Santoral

La celebración del santo de Noemí se corresponde con el día 4 de junio.
Equivalencias en otros idiomas

Variantes en otras lenguas

Alemán: Naomi
Español: Naomi, Noemí, Nohemí (México)
Francés: Noémie
Hebreo: נָעֳמִי
Inglés: Naomi - Nahomy
Chino: 納奧米 ... (ver texto completo)
Noemí

Origen Hebreo
Género Femenino
Santoral 4 de junio
Significado delicia – mi deleite
Zona de uso común Occidente

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