Día Nacional del Donante de Órganos y Tejidos

Se celebra: Primer miércoles de junio
3 de junio de 2026
2 de junio de 2027
Exclusivamente se celebra en España
Proclama: Organización Nacional de Trasplantes

Etiquetas: Salud Trasplantes
Actualizado el 01/06/2022 ... (ver texto completo)

Consejos básicos para comenzar a correr

A continuación mencionamos algunos consejos básicos para comenzar a correr o caminar, como disciplina deportiva:

● Usa unos zapatos deportivos adecuados, tomando en cuenta el tipo de pisada al caminar o correr.

● Inicia una rutina caminando durante 20 minutos interdiarios o 3 días a la semana. Luego puedes ir incrementando la frecuencia, ritmo y duración en la semana.

● Afíliate a un grupo de runners en tu localidad, para el intercambio de experiencias y aprendizajes.

● Mejora tus hábitos alimenticios, consumiendo alimentos, frutas, vegetales y verduras. Disminuye el consumo de harinas refinadas, azúcares, bebidas alcohólicas y gaseosas.

● Es importante beber agua para estar bien hidratado.

Súmate a la celebración del Día Mundial del Corredor, participando en alguna caminata o carrera deportiva en tu localidad. ... (ver texto completo)

Beneficios del running

A continuación comentamos los principales beneficios del running, una práctica deportiva que ha logrado incorporar a más personas en todo el mundo, para alcanzar un estilo de vida más activo y saludable:

● Fortalece el sistema cardiovascular y respiratorio.

● Optimiza el sistema osteoarticular (huesos, ligamentos y articulaciones) y el sistema muscular (músculos y tendones).

● Fortalece el sistema inmune.

● Ayuda a prevenir o disminuir el riesgo de enfermedades coronarias, cáncer, osteoporosis, entre otras enfermedades.

● Acelera el metabolismo basal y la pérdida de peso.

● Disminuye el estrés y la ansiedad.

● Mejora la autoestima. ... (ver texto completo)

¿Cómo se originó el Día Mundial del Corredor?

Esta fecha se originó en Estados Unidos en el año 2009, siendo denominada inicialmente como National Running Day.

Debido al éxito de esta iniciativa se llevó a cabo una primera edición, con la participación de 2,5 millones de aficionados al running provenientes de 177 países, quienes se comprometieron a correr casi 15 millones de kilómetros.

Debido a su gran éxito a nivel mundial, a partir del año 2016 el Alcalde de Nueva York lo declaró como ... (ver texto completo)

Día Mundial del Corredor

Se celebra: Primer miércoles de junio
3 de junio de 2026
2 de junio de 2027

Etiquetas: Deportes
Actualizado el 02/06/2026

Índice de temas ... (ver texto completo)

¿Qué es un sommelier?

Un sommelier es aquella persona con conocimientos, estudios y experiencia en bebidas, especialmente vinos. Incluye otros licores, destilados e infusiones.

Como dato histórico interesante el sommelier proviene de la Edad Media, específicamente en Francia. Transportaba productos desde el campo de los lores, mediante animales de carga o animaux de Somme. Posteriormente, en el año 1318 se redefinió su labor al servicio de la realeza y la nobleza. Probaban el vino, para asegurarse ... (ver texto completo)

Association de la Sommellerie Internationale (ASI)

La Association de la Sommellerie Internationale (ASI) es una organización sin fines de lucro fundada en Reims, Francia el 3 de junio de 1969, con la finalidad de desarrollar y promover la profesión de sommelier a nivel mundial.

Integra a todas las asociaciones nacionales de sommeliers de los países alrededor del mundo. Coordina diversas acciones como programas de entrenamiento, diplomados, eventos y concursos.

¿Cómo se originó el Día Mundial del Sommelier?

Esta efeméride surgió en conmemoración de la fecha de creación de la Association de la Sommellerie Internationale (ASI), rindiendo homenaje a la profesión del sommelier.

Día Internacional del Sommelier

Se celebra:
3 de junio de 2026
3 de junio de 2027

Etiquetas: Profesiones
Actualizado el 02/06/2026

Índice de temas

- ¿Cómo se originó el Día Mundial del Sommelier?
- Association de la Sommellerie Internationale (ASI)
- ¿Qué es un sommelier?

Cada 3 de junio levantamos las copas y brindamos por aquellos especialistas en bebidas que ofrecen todo su conocimiento, pasión y experiencia en el arte de degustar vinos, invitándonos a descubrir nuevas experiencias. Se celebra el Día Internacional del Sommelier ¡Salud! ... (ver texto completo)

¿Cómo celebrar el Día Mundial de la Bicicleta?

Para celebrar este día aprovecha para hacer un poco de deporte, dando un paseo al aire libre y disfrutando del placer del contacto con la naturaleza. Usa tu bicicleta e invita a tu familia y amigos, para compartir un momento especial.

Graba algún video y compártelo en las redes sociales o simplemente deja algún mensaje sobre este interesante tema, usando las etiquetas #DíaMundialdelaBicicleta, #3dejunioDiaMundialdelaBicicle ta, #June3WorldBicycleDay.

Filmografía sobre la bicicleta

Mencionamos algunos títulos de documentales, series y películas, donde las bicicletas tienen un papel protagonista. Para compartir y disfrutar:

● Accomplice (Canadá. Director: Jeremy Grant. Año 2021): película documental que muestra un homenaje visual a la bicicleta, con la participación de los mejores ciclistas del mundo.

● El Día Menos Pensado (España. Director: José Larraza. Año 2021): serie para TV que refleja los desafíos y controversias que atraviesa ... (ver texto completo)

Curiosidades sobre la bicicleta

¿Sabías Que? Te invitamos a conocer algunos datos curiosos e interesantes sobre la bicicleta y los ciclistas:

● Los primeros modelos de bicicleta que se fabricaron se llamaban velocípedos. Se utilizó por primera vez la palabra bicicleta en Francia.

● Se estima que existen aproximadamente mil millones de bicicletas en todo el mundo, cifra que representa el doble de los automóviles.

● John Kemo Starley inventó en 1885 la "bicicleta de seguridad", que incluyó ... (ver texto completo)

El desafío: crear las condiciones adecuadas

A pesar de sus ventajas, la bicicleta no se convierte automáticamente en una opción atractiva para todos. Para que más personas se animen a pedalear es fundamental que las ciudades creen entornos seguros y cómodos.

Los expertos coinciden en varios elementos clave:

● Carriles bici protegidos y conectados.

● Aparcamientos seguros y abundantes.
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Beneficios que van más allá del transporte

Utilizar la bicicleta de forma habitual aporta ventajas que trascienden la movilidad.

● Salud física y mental

Pedalear fortalece el sistema cardiovascular, mejora la resistencia física y ayuda a prevenir enfermedades relacionadas con el sedentarismo. Además, numerosos estudios han demostrado que la actividad física moderada contribuye a reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional.

● Menos contaminación
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El uso de la bicicleta para vivir en un planeta más sostenible

En el pasado, la bicicleta representó un importante medio de transporte. Sin embargo, en el mundo moderno, se ha transformado en una necesidad.

No cabe duda que en estos tiempos, gracias a los avances tecnológicos, existen vehículos innovadores y súper equipados que se han convertido en una verdadera amenaza para la vida en el planeta, ya que expulsan agentes altamente contaminantes.

Las tradicionales bicicletas constituyen un ... (ver texto completo)