Buenas tardes Silverio, ya ves, predico pero no cumplo jejeje, ahora deria estar cerrando un poquito los ojos y descansando la mano que anda pocha y la cabeza que no anda menos pocha y aqui me tienes leyendo lo que anoche y esta máñana hayais dejado, en cuanto a tu ansiedad, si tienes que moverte muevete, distraete, sal a caminar, busca cosas que te incentiven y gusten y asi tienes la mente ocupada y seguro te relajas un poco
Un abrazo
Un abrazo