Pantano Negratín desde restaurante

Cuidado de la vista
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La posibilidad de desarrollar complicaciones en los ojos aumentan cuanto más sea el tiempo transcurrido que una persona haya tenido diabetes. Esta circunstancia resulta especialmente probable cuando se hace poco control de la diabetes o ésta se encuentra descompensada. Sin embargo, muchas complicaciones pueden evitarse hoy día, el uso de los tratamientos modernos, tales como el laser, pueden reducir su gravedad.
¿Qué complicaciones de los ojos están relacionadas con la diabetes?




Retinopatía diabética
Una pobre circulación sanguínea por las pequeñas venas de la retina, es la causa de los siguientes problemas oculares:
Visión borrosa.
Paño rojo.
Deterioro de la agudeza visual.




Cataratas
Opacidad de las lentes que hace la visión borrosa o extraña.
Glaucoma
Aumento de la presión del flujo dentro del ojo lo que provoca su hinchazón y endurecimiento.

¿Cómo evitar estas complicaciones?




Un buen control glucémico es la mejor forma de proteger su vista.
Las mediciones son cruciales: usted debe hacer que un oftalmólogo vea
Sus ojos, por lo menos, una vez al año. ... (ver texto completo)

La gravedad de las quemaduras depende de:

Su extensión.
Localización.
Suciedad o no de la misma.
Fragilidad del quemado (niños, ancianos, etc.).
CONDUCTA A SEGUIR ANTE UNA QUEMADURA GRAVE:
Eliminar o suprimir la causa.
Si la ropa está en llamas, impedir que el accidentado corra, enrollarlo en una manta o abrigo o hacerlo rodar por el suelo.
Enfriar la quemadura.
Rociar las regiones quemadas con abundante agua a una temperatura entre 10 y 20ºC, durante lO ó 15 minutos.
Cubrir las quemaduras. ... (ver texto completo)

MI MARCHA:
Hoy paseo con nostalgia
La noche se hace larga.
Para despertar en un llargo viaje.
Hoy si miro al Cerro me entristezco
Una fuerza interna hace que no pueda evitarlo
Los caminos que hoy recorreré
Pronto volveré a transitarlos
Ya ha pasado un año, mucho tiempo
Y una cosa quedó muy claro,
Fue la despedida a la tranquila mañana
La despedida de mi querido barrio
Nunca me había dado cuenta
Nunca se me ocurrió pensarlo
Pero hoy es tan evidente
Del Caño Jorge no me marcho
Cada ... (ver texto completo)

Y las fiestas del año que viene que tal se presentan???'.

Ola para el mensaje de zujar de las chicas una de ellas se llama patricia y otra benzhalema.
Y gracias por las fiestas estas invitado las veces que sea necesario cuiadaros todos besos.

Me gustaria saber quien eres A.R.del Caño Jorge porque yo tambien soy del Caño y me gusta mucho lo que escribes ademas has escrito cosas bonitas de mi familia. Un saludo.

Pienso pasar con mi familia en en el mes de agosto. Debe ser un pueblo bonito.¡Adios!

RESPETABLE FAMILIA: PONGA UNOS DíAS ZUJAREñOS EN SUS VACACIONES...
Si, alguien lee estas palabras y no tiene destino turístico, para este verano, yo le explico ¿cómo es mi pueblo? ZúJAR (GRANADA) es semi-rural, se decir te siente como antes, con los colmados y comodidades de ahora. Los alquileres son baratos, tiene hotel y casas rurales, un pantano, un Cerro jabalcó y la Sierra de baza muy cerca para hacer SENDERISMO O EN COCHE A PARAJES NATURALES BELLíSIMOS, pletóricOs de naturaleza, un medio ambiente ... (ver texto completo)

MAL CORAZóN
Al oscurecer en la rambla del Molinillo
Una bandada de temblorosos gorriones
Se disipa por el aire, huyen de malhechores,
Buscando, acaso un lugar desconocido.
Detrás, no muy lejos, les siguen unos cazadores
Escopetas al hombro, enfado y firme deseo
Vienen de la soledad, siguiendo el vuelo.
De la tarde nació la casta luna,
Alumbrando la rauda rambla
Linternas enfocan al olvidado e inocente,
Plomada a traición y certera, cae ave asesinada.
Una mala corazonada compendiada ... (ver texto completo)

UN DIA CUALQUIERA:
Con mis paseos cortos, entre el puente y casa, voy parándome como el que bebe el vino añejo a pequeños tragos. Observo lo cambiado del barrio, se mantiene casi igual desde el Puente hasta el Chorreor de Quico.
La Rambla ciega por las zarzamoras y otros espinos va rompiendo su paso por las brozas en su camino. Agua que baja limpia desde las alturas, porqué no respetáis mi llanto, porqué no depuráis vuestras agua fecales y saneáis mi paso. Todo es pisoteado y mezclado. Nadie ... (ver texto completo)

Ala poesia de los gitanos no me considero racista pero esque los gitanos de zujar son malos bueno tienen maldad no hay derecho alo que estan haciendo con manuel el aguja lo estan enterrando en vida y el no tiene la culpa de que su mujer muriera en fin...pero con buenas palabras to se arregla que eso saben muy bien hacerlo pero el dai de mañana que pensaran esos dos niños de lo que estan haciendo con su padre menuda educación...

A la salida de la tarde las hojas secas
Caen en la brisa dormida
Mi ánimo siente lo que el verano ha hecho
A los sedientos y escasos olmos de mi barrio querido
¡Qué pálido está el paisaje de los alrededores míos.
Suenan las campanas, suenan desde la Plaza,
Con su cabeza gacha pasan dos campesinos soñolientos
En el Puente estamos yo y un vecino
Él buscando el frescor a su respiración mermada
Vestidos de verano, yo con el móvil en la mano
Un perro anónimo ladra sin cesar y amenaza.
¡ Oh ... (ver texto completo)

SIEMPRE HAY ALGUIEN

Quitaros esa máscara,
La tristeza no es más que una careta,
Puede durar tanto como tardes en quitártela tú mismo,
Prueba.
Estás provocándote llanto artificial, hermano;
He dicho hermano y debí decir amante.
Nos cogemos las manos y no decimos que se siente nada.
Poco a poco se va mezclando nuestra sangre en los
encuentros.
Un buen día acabaremos por ser la misma cosa.
Libres somos.
Frecuentamos el dolor porque queremos,
Como pudiéramos frecuentar el parque.
Hablamos ... (ver texto completo)

Zújar, lugar secreto para los amantes del ocio y del olvido. La vida se colma de sabores a tierra seca, tomillo y alhucema. Lleva en sugarganta acequias por todos los recorridos, haciendo una vega plena de olivos. Sus gentes abren su amistad e incluso la puerta de casa, a los bien venidos. A.R. Desde.

Hola zujar soy paloma de barcelona vivo en mazaron.