LAS CASTAÑAS FRUTOS DE OTOÑO.
Son muy ricas en fibra por lo que ayudan al funcionamiento del tránsito intestinal y previenen el cáncer del colon.
Tienen un alto contenido de potasio, el cual ayuda a prevenir problemas de hipertensión.
Las castañas tienen muchos minerales necesarios para nuestro organismo y son muy aconsejable para mujeres que estén amamantando y para personas que sufran de anemia.
Tienen muy pocas calorías.
Las castañas son ricas en carbohidratos complejos que el organismo absorbe lentamente con lo que se consigue mantener los niveles de azúcar y quitar la sensación de hambre durante mucho tiempo.
El consumo de castañas esta recomendado en personas que sufren de agotamiento físico y nervioso.
Son buenas para la memoria.
Las castañas son un excelente alimento para niños, ancianos y convalecientes
Son muy ricas en fibra por lo que ayudan al funcionamiento del tránsito intestinal y previenen el cáncer del colon.
Tienen un alto contenido de potasio, el cual ayuda a prevenir problemas de hipertensión.
Las castañas tienen muchos minerales necesarios para nuestro organismo y son muy aconsejable para mujeres que estén amamantando y para personas que sufran de anemia.
Tienen muy pocas calorías.
Las castañas son ricas en carbohidratos complejos que el organismo absorbe lentamente con lo que se consigue mantener los niveles de azúcar y quitar la sensación de hambre durante mucho tiempo.
El consumo de castañas esta recomendado en personas que sufren de agotamiento físico y nervioso.
Son buenas para la memoria.
Las castañas son un excelente alimento para niños, ancianos y convalecientes