HINOJOSA DEL DUQUE: Prono, boca abajo, supino, boca arriba.

Tu no duermes? loli mia con lo buena que esta una siestecita de cualquier tipo pues hay varios.

Siesta convencional o Siesta propiamente dicha, en sofá, con manta de cuadros, sujeto en posición decúbito prono supino, duración entre 20 y 40 minutos, ligero dolor de cervicales y un nivel de amuermamiento aproximado de 30 m.

Prono, boca abajo, supino, boca arriba.