Estamos en
verano y la coquetería nos induce a esconder los michelines. Esta dieta es segura y se pierde peso a mogollón.
Como bajar 10 kg en 2 semanas. Dieta Scardale
Puede bajar un kilo diario, siempre y cuando se haga al pie de la letra. Aporta de 1.000 a 1.200 Cal. diarias.
Propone tomar más proteínas menos azúcares y menos grasas, para que el cuerpo tenga que aprovechar sus reservas. Es importante no realizarla durante mas de dos semanas.
Esta es una dieta catalogada dentro de
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