Recorrido Nº. 92.-

Recorrido del día 24 de Noviembre

MARTES, 24 NOV. 2020 07:58

Resumen

DURACIÓN- - - - - - - - - - - - DISTANCIA
1:48:22- - - - - - - - - - - - - - - - - -9.72 km.
RITMO MEDIO- - - - - - - - - - RITMO MÁXIMO
11:09min/km - - - - - - - - - - - - - 3:10 min/km
VELOCIDAD MEDIA- - - - - - - VELOCIDAD MÁXIMA
5.38 km/h-- - - - - - - - - - - - - - -18.99 km/h
CALORÍAS-- - - - - - - - - - - - HIDRATACIÓN
850 kcal - - - - - - - - - - - - - - - - -0.42 L
ALTITUD MÍNIMA- - - - - - - - ALTITUD MÁXIMA
60.0 m - - - - - - - - - - - - - - - - 110.0 m
ASCENSO TOTAL- - - - - - - - DESCENSO TOTAL
20.0 m -- - - - - - - - - - - - - - - - 49.0 m

Intervalos

Distancia 1.0 km

- - - - Tiempo- - - - - - - - - Velocidad
Km
- - - - HH: MM: SS:-- - - - - - KM/H

1.00 0:11:07-11:07.- - - - - 5.40
2.00 0:20:10-09:03.- - - - - 6.63 + rápido
3.00 0:30:42-10:32- - - - - -5.70
4.00 0:42:16-11:34. - - - - -5.19
5.00 0:52:55-10:39-- - - - - 5.63
6.00 1:04:56-12:01- - - - - -4.99
7.00 1:17:48-12:52- - - - - -4.66 + lento
8.00 1:28:47-10:59- - - - - -5.46
9.00 1:39:18-10:31- - - - - -5.71
9.72 1:48:23-09:05- - - - - -4.77

(24 de Noviembre de 2020)