Recorrido Nº. 84.-

Recorrido del día 6 de Noviembre

VIERNES, 6 NOV. 2020 07:55

Resumen

DURACIÓN- - - - - - - - - - - - DISTANCIA
1:41:40- - - - - - - - - - - - - - - - -9.52 km.
RITMO MEDIO- - - - - - - - - - RITMO MÁXIMO
10:40 min/km - - - - - - - - - - - - - -3:24 min/km
VELOCIDAD MEDIA- - - - - - - VELOCIDAD MÁXIMA
5.62 km/h-- - - - - - - - - - - - - - -17.68 km/h
CALORÍAS-- - - - - - - - - - - - HIDRATACIÓN
865 kcal - - - - - - - - - - - - - - - -0.42 L
ALTITUD MÍNIMA- - - - - - - - ALTITUD MÁXIMA
70.0 m - - - - - - - - - - - - - - - -110.0 m
ASCENSO TOTAL- - - - - - - - DESCENSO TOTAL
0.0 m -- - - - - - - - - - - - - - - - 39.0 m

Intervalos

Distancia 1.0 km

- - - - Tiempo- - - - - - - - - Velocidad
Km
- - - - HH: MM: SS:-- - - - - - KM/H

1.00 0:10:04-11:04.- - - - - 5.96 + rápido
2.00 0:20:57-10:53.- - - - - 5.51
3.00 0:31:40-10:43- - - - - -5.60
4.00 0:42:48-11:08. - - - - -5.39
5.00 0:53:21-10:33-- - - - - 5.69
6.00 1:04:34-11:13- - - - - -5.35 + lento
7.00 1:15:09-10:35- - - - - -5.67
8.00 1:26:00-10:51- - - - - -5.53
9.00 1:36:27-10:27- - - - - -5.74
9.52 1:41:40-05:13- - - - - -6.03

(6 de Noviembre de 2020)