Y es que los expertos advierten que la cama no debe asociarse con la vigilia.
Mensajes de ALBARES (Guadalajara) enviados por mmj:
No por permanecer más tiempo en la cama vas a dormir antes. Si ves que pasa el tiempo y no te duermes entonces lo mejor es levantarse y realizar cualquier actividad que no requiera mucha luz como escuchar algo de música, meditación o yoga.
No insistas
Esto se debe a que los efectos del alcohol pueden tener un efecto sedante al principio pero según avanza el tiempo se produce el efecto contrario.
Sí, después de unas cuantas copas caes rendido en la cama, en el sillón o en la calle. Pero los expertos garantizan que a las pocas horas la persona estará totalmente despierta.
Alcohol
Es una de las principales distracciones de la población. Muchos creen que ver la televisión en la cama ayuda a conciliar el sueño, pero los expertos médicos aseguran que este no es un buen hábito y que la cama debe utilizarse solamente para dormir.
Televisión
Se ha basado en las conclusiones de un estudio realizado por Pew Research Center.
La revista Forbes ha confeccionado una lista con las principales preocupaciones o distracciones que nos hacen estar despiertos toda la noche.
Pew Research Center
La conclusión es tajante: cada vez nos cuesta más conciliar el sueño debido a las múltiples preocupaciones que nos aquejan.
Cada vez más insomnio
Son las conclusiones de un estudio realizado por Pew Research Center, que revela que la recesión económica ha agravado la situación, perjudicando al sueño y descanso de la gente.
La gente cada vez tiene más problemas para dormir.
La revista Forbes ha elaborado una lista de las principales distracciones que quitan o perjudican el sueño a la mayoría de la población. Entre ellas el consumo excesivo de televisión, uso del portátil o cenar demasiado.
Enemigos del sueño
Hasta luego.
Tenemos más fotos.
Casi cincuenta años después de su muerte, Marilyn Monroe sigue siendo considerada no sólo como una de las mujeres más bellas del Séptimo Arte, sino también un referente de belleza y un icono inmortal.
Un icono de belleza universal
Hollywood prepara dos películas acerca de la vida de Monroe, la primera de ellas intentando esclarecer su muerte. La otra cinta se titula "Blonde", en la que el papel de Monroe o estará a cargo de Naomi Watts, y que se espera que inicie su rodaje a principios de 2011.
Próximas películas
Una conclusión que después fue puesta en duda por el propio informe policial, donde se dejó abierta la opción a que, en realidad, hubiesen existido otros motivos para materializar un posible crimen.
En agosto de 1962 se notifica el fallecimiento de la actriz en su casa tras, supuestamente, haber ingerido una sobredosis de barbitúricos.
Su muerte, envuelta en sombras
Ni el jugador de béisbol Joe DiMaggio (con quien contrajo matrimonio en 1954), ni el escritor Arthur Miller (del que fue esposa entre 1956 y 1962), o los numerosos romances que mantuvo con personajes como Frank Sinatra o John F. Kennedy, lograron estabilizar la que, con el tiempo, se fue tornando en atormentada existencia que le condujo a la muerte el 5 de agosto de 1962.
Hasta luego chicos.
Hasta luego.
mmj, tambien te voy a dejar que tengo que hacer cosas.
Una vida atormentada
al alcalde si que le faltan luces
Y luego que suban los impuestos no?
Estas producciones de costes millonarios le valieron alcanzar el estatus de estrella, dejando para la posteridad inolvidables escenas y números musicales con los que demostró sus dotes innatos para el mundo del espectáculo.
El sensual físico de la actriz le valió varios papeles de éxito, en los que poco a poco fue demostrando su gran talento. Fueron éxitos tan grandes como "Los caballeros las prefieren rubias", "Con faldas y a lo loco" o "Bus Stop".
bueno yo ahora me boy hacer un recado
Adiós catuno.
Nace la estrella
Marilyn siguió aceptando papeles secundarios hasta 1950, cuando el thriller de John Huston, "La jungla de asfalto", le abrió las puertas a un pequeño pero importante papel.
Su primera aparición en el cine fue pequeña, en la película de 1947 "The Shocking Miss Pilgrim".
Comienzo de su carrera de cine
Y VIENE TAMBIEN LA OREJA DE VANGO 70.000 EUROS y dice el ayuntamiento que este año no hay alumbrado por que hay que ahorrar que te parece?
Daniel el domingo tiene que jugar al futbol.
Fue el principio de una meteórica carrera en la que, su mayor obsesión, fue alejarse de la imagen de "chica-guapa pero tonta" que, en general, siempre le ofrecían.
En 1945 la actriz accedió a posar como modelo para un periodista quien realizaba un artículo sobre la contribución de las mujeres a la economía durante la guerra.
Sus primeros pasos como modelo
Dougherty y Marilyn se casaron en junio de 1942; de este modo, abandonó sus estudios para poder desempeñar el rol de esposa y ama de casa, pero este fue sólo el primer matrimonio fallido.
Para evitar tener que ir a un orfanato, la madre adoptiva de Marilyn le propuso casarse con el hijo de una vecina suya, un policía de 21 años llamado James Dougherty.
Casada a los 16 años
Desde que era niña y hasta la adolescencia, Marilyn fue víctima de varios abusos sexuales que la marcarían de por vida. Su infancia transcuyó entre parientes lejanos y familias de acogida.
Una infancia muy difícil
Marilyn nunca conoció a su padre, y como su madre no podía cuidar de ella debido a problemas económicos y emocionales, la dejó con unos padres adoptivos, un matrimonio conformado por Albert e Ida Bolender, quienes vivían en Hawthorne, California.