Educación
Alimentos ideales para estudiar
Espinaca
La luteína presente en esta verdura de hoja verde, es de gran ayuda para proteger las células cerebrales del daño degenerativo natural. Además, vale destacar su contenido de ácido fólico (vitamina B9) que participa en el procesamiento de información y potencia el rendimiento mental.
Alimentos ideales para estudiar
Espinaca
La luteína presente en esta verdura de hoja verde, es de gran ayuda para proteger las células cerebrales del daño degenerativo natural. Además, vale destacar su contenido de ácido fólico (vitamina B9) que participa en el procesamiento de información y potencia el rendimiento mental.